انا فتاة اشعر انني مقبلة في كثير من الاحيان علي الانتحار، انا الان اعيش وحدي في بلد غريب اشعر بأن كل من حولي يريدون ايذائي، اشعر بأن عائلتي لا تحبني بل يتحدثون معي للشفقة، اعاني من الكثير لا يمكنني وصفه هنا

نعم تحتاجين إلى العلاج النفسيوربما في مستشفى أو مصحة متخصصة إذا تكرر التفكير في الانتحار

اشعر بالخوف والرهاب الشديد عند الذهاب الي النوم في الليل اخاف من اغلاق عيوني على الرغم من نعاسي الشديد واذا غفيت ارى كوابيس مزعجة واشعر كان شخص يراقبني لذلك اصبحت انام بعد طلوع الفجر ، وغير ذلك اشعر دائما بحزن ورغبة في البكاء ولا استطيع بأن أكون متفائلة باي شئ ولا اشعر بالسعادة ابدا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا دائما اشعر بي القلق والخوف من التعامل مع الناس والخوف من التجربة وثقتي في نفسي ضعيفة جدا ودائما اشعر بي النقصان واني شخص ضعيف يخاف من الكبير والصغير وتوتر عند الذهاب الي الدروس ودائما لا استطيع التركيز و لا استطيع التحكم في نفسي ولا استطيع ترتيب حياتي مع العلم اني مدمن إباحية ثلاث سنوات

سلامتك. من الأفضل أن تراجع طبيبا نفسيا بشكل شخصي هنالك العديد من التساؤلات والتفاصيل المهمه والفحص النفسي المباشر ليصل لتشخيص شامل ودقيق ويقدم لك المشوره والمعالجه راجيا لك وافر الصحه والسعاده

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

اشعر بالخوف ولقلق الشديد جداً من الناس حولي ولتفكير بكل كلمة يقولوها الي و اشعر انهم يريدون ايذائي اذا اقتربو او يأخدون مني شخص احبه لا استطيع النوم وافكر حتى بهم

Q: اشعر بالخوف وافكر في المجانين دائما في مخيلي ولا استطيع النوم طوال اليوم وعندي اكتئاب

اعملي على تنظيم يومك بشكل متوازن قوي الجوانب الروحانية في حياتك نظمي الانشطة الرياضية بحيث تكون عند الشروق وستتحسن الحالة باذن الله

Q: سلام عليكم انا أعاني من هلع و الخوف الشديد من الناس والاصدقاء والعائلة بدون سبب ميما اشعر بالارتفاع ذقات القلب وإرتفاع في الحرار الجسم متل عندما يريد شخص تحدت معي اشعر بالخوف

هذه اعراض واضحه بحاجه للتقييم والعلاجات الطبيبالنفساني

Q: التدقيق بكل شي وتحليل اي كلمة او اي حركة يقوم بها اي شخص امامي

عبارة عن الاصابة بنوبات هوس وفرح شديد والاصابة ايضا بنوبات اكتئاب حاد وكل نوبة لها زملة اعراض

Q: انا دائما ما اكون حزينة بدون سبب مزاجية لم استطيع التغلب على هذا الحزن اشعر بالإكتئاب حتى اصبحت نأثر على الناس الذين حولي ما هو الحل؟

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: اشعر بالخوف من كلام امام الناس والقلق ما هو الحل

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

Q: مرحبا. اشعر دائما بالخوف والماضي لا يتقبل مني أعيش المستقبل معظم الأوقات أعيش شي من الخيال أحب الوحدة وعندي اكتئاب نفسي.حدث شي معي من الماضي وكلما اذكر اشعر بالخوف المسيطر جدا

من الصعب ان نجد الراحة و الاستقرار في المستقبل بدون ان نتأقلم مع أحداث الماضي و خصوصا تلك الاحداث التي قد تترك فينا جرحا يصعب نسيانه , في تلك الحالات يحدث لدينا اضطرابا في الطريقة التأقلمية لمعالجة المعلومات و هي الطريقة التي يتعامل بها الدماغ مع الأحداث في حياتنا هذا الاضطراب قد يقودنا في المستقبل الى الاكتئاب او الصدمة النفسية ... ليس المطلوب أن تتجنبي احداث الماضي او تنسيها بل ان تتعايشي معها بطريقة تأقلمية ايجابية و هذا ما يستطيع المعالج النفسي مساعدتك فيه

Q: لا استطيع إتخاذ القرارات و اتردد فيها و لا استطيع الاندماج مع الناس و اشعر بتوتر اذا موجود رجل بالمكان الموجودة فيه

سلامتك طبيا وعلميا لا يوجد ما يدعى بضعف او قوة الشخصيه فهذه مصطلحات وعبارات عامه ليست موجوده في تصنيفات الطب النفسي. ولكن قد يكون هناك اشكاليه في مهارات التواصل الاجتماعي او وجود توتر او قلق او رهاب اجتماعي او الحاجه لتوكيد الذات او وجود اشكاليات بالثقه بالنفس وهذه جميعا قابله للمعالجه والتدريب والتحسن فالأفضل مراجعة الطبيب النفسي للتدقيق في الحاله وتقديم الحلول راجيا لكم الصحة والتوفيق

2 فبراير 2019

886

اشعر بالخوف ولقلق الشديد جداً من الناس حولي ولتفكير بكل كلمة يقولوها الي و اشعر انهم يريدون ايذائي اذا اقتربو او يأخدون مني شخص احبه لا استطيع النوم وافكر حتى بهم

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

انت في مقتبل العمر والتغيرات الانفعالية في هذه المرحلة وستزول باذن الله اذا تعاملت معها التعامل الصحي بالتدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن مما يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM مما يساعد على السكينه والهدوء في حال عدم التحسن لا بد من مراجعة المختص النفساني للتشخيص الدقيق والعلاج تمنياتي لك بالسعادة

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

4 فبراير 2019