عندي قلق حاد و اكتئاب حاد لسنتين و سني الان ١٥ حتى اني لا استطيع اخذ نفسي و اشعر بضيق دائم هل استطيع علاج نفسي بالبيت ؟؟؟و كيف؟

يجب عليك إبلاغ والديك بحيث يأخذاك إلى طبيب نفساني.

اكتشفت عند خوضي أول تجربة كمعلم أنني مصاب بالرهاب ، فقد أصابتني حالة من الخوف و انخفاض في الصوت فغادرت الحصة و تركت العمل أعاني من التنمر كثيراً منذ الطفولة و حتى الآن بسبب نحافتي الشديدة . هل الحل أن أكتسب وزناً و أستعيد ثقتي بنفسي ، أم أن الرهاب يذهب بعلاج دوائي أو نفسي حتى و إن بقيت نحيفاً .

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

كيف أتخلص من التفكير السلبي والخوف من الموت ومرض القلب حصريا حتى الصلوات لا أستطيع ان التزم فيها مع العلم أني أخذ عقار سيروكسات ٢٠ م يوم ويوم انقطع أصبحت حياتي مملة جدا عمري ٣٦ عام وعندي ولدان وأريد ان اعرف ما هو العلاج المعرفي السلوكي ساعدوني أرجوكم

رهاب المرض والموت يسبب الاكتئاب مما يجعلك تفكر سلبيا وتشعر بالعجز وتدخل في الحلقة المفرغة راجع طبيبك لضبط الجرعة والنوع الملائم لحالتك وابتعد عن التقطع بالدواء ومارس الرياضة والقراءة والصلوات وابتعد عن النيكوتين والكفائين والكحول اما العلاج المعرفي السلوكي فهو لتعديل افكارك السلبية والسلوك السلبي الذي يشحذ الرهاب والاكتئاب وهو دور المعالج او الطبيب النفسي

انا اعاني من خوف شديد اخاف ان افشل في دراستي مع العلم اني اعاني باكتئاب وصل بي الى التفكير بالموت ليس لدي القدرة على الدراسة انا جدا خائفة على دراستي لا ادري ماذا افعل

الذي تفعيلة هو الذهاب الي دكتور لتقيم الحالة ووضع خطة علاجية

اعاني من الخوف المستمر من الأمراض و الوسواس لا اعيش في راحة عذاب يومي و اكتءاب هل يمكن أن اتخلص من هذه المشاعر و اعيش طبيعي متل الآخرين لاني احس اني بدات أفقد صوابي بسبب الخوف

نعم الشفاء ممكن بالعلاج من الطبيب النفساني

انا اشعر بممل من كل شيء في هذه الحياة لدرجة اني كل يوم بعد يوم اخسر علاقات الاجتماعية القريبة والبعيدة...واهرب من هذا بالنوم لساعات طويلة ولاكنني عندما استيقض اجد نفسي لازلت في هذه الحالة ..فهل انا اعاني من الإكتاب او ما هذا المرض ...وكيف علاجة ؟

هذه اعراض اكتئاب، انصحك بمراجعة طبيب نفسي لمساعدتك

في اونة الاخرة اعيش في حزن شديد جراء مشاكل لا استطيع توقف عن البكاء مما سبب لي صداع والم في قفص صدري احسست اني سوف افقد الوعي و تاتيني افكار ارغب في انتحار هل يجب استشارة طبيب

فورا تستشير طبيب نفساني

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر اني في حالة اكتئاب كيف يمكنني تجاوز ها

Q: اعاني من انتكاسة اكتئاب و نوبات الهلع للمرة الثانية رغم اني لازلت اتناول مضاد الإكتئاب منذ 4 اشهر هل اتوقف عن تناولها ام اواصل؟ رغم اني أشعر بالإحباط و استحالة الشفاء

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي بشأن الدواء كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي أيضا للتحسن

Q: مرحبا منذ 5 ايام اعاني من تقلبات مزاج واكتئاب هل من الطبيعي ان يمر الانسنان في مثل هذه الحالة وكيف اتعامل مع هذا الشعور واخاف من اصابتي بالاكتئاب

طبيعى ان يمر الانسان بمثل هذا حاول ان تخرج فى رحلة

Q: السلام عليكم مشكلتي اني اعاني من الوسواس القهري بالأفعال حتى اني لم اعد استطيع القيام بشيء بصورة طبيعية مع اني شاب عمري 18 الا ان الناس تنفر مني بسبب ذلك. كيف استطيع تركه

علاج الوسواس يعتمد على علاج دوائي تحت إشراف الطبيب وجلسات علاج معرفي سلوكي تعتمد على التعرض ومنع الاستجابه

13 أبريل 2016

2412

اشعر اني في حالة اكتئاب كيف يمكنني تجاوز ها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أبريل 2016