اتعصب من أقل أشياء و أغلب أوقاتي أكون في غرفتي وحدي أبكي

2015-12-08
1 إجابة السؤال 2019-06-25
نحتاج الى معلومات اكثرلكي يكون الرد اكثر فاعليه ولكن بشكل عام تحتاجين الى مراجعة نمط حياتك اليومي واهدافك اليوميه وتعلم مهارات التواصل والاسترخاء فان لم يتم التحسن فعليك بمراجعة اقرب معالج لك لكي يقدم لك المساعده 1 2015-12-08 12:36:26
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
معالجة نفسية
star star star star ic_star 105 تقييم
نحتاج الى معلومات اكثرلكي يكون الرد اكثر فاعليه ولكن بشكل عام تحتاجين الى مراجعة نمط حياتك اليومي واهدافك اليوميه وتعلم مهارات التواصل والاسترخاء فان لم يتم التحسن فعليك بمراجعة اقرب معالج لك لكي يقدم لك المساعده

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2020-08-02 18:59:28

ابكي كثير واحس انه ناقصه عن الناس ما عندي ثقه ولا اقدر ادافع علي نفسي التزم الصمت ورجع ابكي وحدي

ابكي كثير واحس انه ناقصه عن الناس ما عندي ثقه ولا اقدر ادافع علي نفسي التزم الصمت ورجع ابكي وحدي

1

ابكي كثير واحس انه ناقصه عن الناس ما عندي ثقه ولا اقدر ادافع علي نفسي التزم الصمت ورجع ابكي وحدي
ابدأ من تعزيز ثقتك بنفسك والايمان بمميزاتك وتطويرها... اعيد التفكير بايجابية واتزان.. طور مهارات التواصل عندك
0
2020-08-02 19:10:40
see-answer-arrow

2019-07-10 21:22:40

اعاني من الحزن والوحده ولا استطيع ان اشكي لاحد حالتي ولا اريد ان اوضح لهم عندما اكون لوحدي ابكي الى ان يؤلمني صدري واحيانا اتخيل اشياء لم تحصل فقط لتفريغ مابداخلي

اعاني من الحزن والوحده ولا استطيع ان اشكي لاحد حالتي ولا اوضح لهم عندما اكون لوحدي ابكي الى ان يؤلمني صدري واحيانا اتخيل اشياء لم تحصل فقط لتفريغ مابداخلي

1

اعاني من الحزن والوحده ولا استطيع ان اشكي لاحد حالتي ولا اوضح لهم عندما اكون لوحدي ابكي الى ان يؤلمني صدري واحيانا اتخيل اشياء لم تحصل فقط لتفريغ مابد...

لازلت في مقتبل العمر وهذه المرحلة التي تمرين بها تحتاج منك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير والتطوير وتحمل المسؤولية عمليا انت تحتاجين لتنظيم نمط حياتك وتطوير التفكير الايجابي (التفاؤلي ) في حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن وعليك الاهتمام بتطوير هواياتك ومهاراتك والتدرب على التعامل مع الضغوط ستنجحين ...

0
2019-07-11 14:14:29
see-answer-arrow

2019-06-14 20:14:11

ماهي اعراض الاكتئاب؟لاني ابكي كل الوقت و افكر كل الوقت في اشياء سلبية و احيانا افكر في الانتحار

ماهي اعراض الاكتئاب لاني ابكي كل الوقت و افكر كل الوقت في اشياء سلبية و احيانا افكر في الانتحار

1

ماهي اعراض الاكتئاب لاني ابكي كل الوقت و افكر كل الوقت في اشياء سلبية و احيانا افكر في الانتحار
هذه أعراض اكتئاب تحتاج إلى كشف لدى الطبيب النفسي ضروري
0
2019-06-15 13:27:26
see-answer-arrow

2018-10-09 02:21:15

مكتئب وما الي نفس باشي ما بحب اكون وحيد لاكن مجبر اكون وحيد ليس شخص من يجبرني انا اجبر نفسي على الوحده ابقى في غرفتي اقوات طويله جدا احيان كثيره اتمنى ان اموت

مكتئب وما الي نفس باشي ما بحب اكون وحيد لاكن مجبر اكون وحيد ليس شخص من يجبرني انا اجبر نفسي على الوحده ابقى في غرفتي اقوات طويله جدا احيان كثيره ان اموت

2

مكتئب وما الي نفس باشي ما بحب اكون وحيد لاكن مجبر اكون وحيد ليس شخص من يجبرني انا اجبر نفسي على الوحده ابقى في غرفتي اقوات طويله جدا احيان كثيره ان ام...
هذه اعراض مرضيه تتطلب العلاجمن الطبيب النفساني
0
2018-10-09 15:59:19
see-answer-arrow

2018-08-16 06:50:55

السلام عليكم .. انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت .

انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت

2

انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت
هذا الخوف يتطلب التحدي والمواجهه والطبيب يساعدك بالعلاج
0
2018-08-16 11:51:38
see-answer-arrow

2016-03-30 22:56:15

مرحبا، في الفترة الاخيرة ابكي على اي شئ دائما حزينةاشعر نفسيا بالتعب اريد المكوث طوال الوقت غي غرفتي او في مكان اكون فيه بمفردي وهذا اثر على دراسبي سلبيا هل هذا اكتأب

في الفترة ال رة ابكي على اي شئ دائما حزينةاشعر نفسيا بالتعب اريد المكوث طوال الوقت غي غرفتي او في مكان اكون فيه بمفردي و اثر على دراسبي سلبيا هل اكتاب

1

في الفترة ال رة ابكي على اي شئ دائما حزينةاشعر نفسيا بالتعب اريد المكوث طوال الوقت غي غرفتي او في مكان اكون فيه بمفردي و اثر على دراسبي سلبيا هل اكتا...
نعم اختي واهم شي تدركي ان هذا الامر يؤثر علي كل الجزئيات الرئيسه في حياتك وبالتالي يحب مراجعه الاستشاري السلوكي للتقييم وهو سينصحك بالمطلوب... سلامتك ولاهل تونس
0
2016-03-31 12:24:31
see-answer-arrow

2016-02-26 11:21:20

منذ عامين وانا ابكي واصرخ واتعصب من كل شيء ولو كان بسيطا حاولت الانتحار اكثر من مرة كرهت حياتي تركت دراستي اتمنى الموت ولدي رغبة في القتل ولا اهتم لعواقب اي شيء

عامين وانا ابكي واصرخ واتعصب من كل شيء ولو كان بسيطا حاولت الانتحار من مرة كرهت حياتي تركت دراستي الموت رغبة في القتل ولا اهتم لعواقب اي شيء

1

عامين وانا ابكي واصرخ واتعصب من كل شيء ولو كان بسيطا حاولت الانتحار من مرة كرهت حياتي تركت دراستي الموت رغبة في القتل ولا اهتم لعواقب اي شيء
عندك اعراض اكتئاب.... لا تستلمي للافكار السلبية ولا تؤذي نفسك، مشكلتك لها حل باذن الله، فقط زوري طبيبا نفسيا لتقييم حالتك ومساعدتك..... بالسلامة ان شاء الله
0
2016-02-29 21:19:11
see-answer-arrow

2015-11-16 20:03:05

ارى وجوها مخيفه على اغلبية الاشياء التى انظر عليها واغلب هذه الوجوه مخيفه واحيانا اشعر وكأنها تتحرك لتلفت الى لا ادرى ان كان هذا طبيعيا ام لا ؟

ارى وجوها مخيفه على اغلبية الاشياء التى انظر عليها واغلب هذه الوجوه مخيفه واحيانا اشعر وكانها تتحرك لتلفت الى لا ادرى ان كان طبيعيا ام لا

2

ارى وجوها مخيفه على اغلبية الاشياء التى انظر عليها واغلب هذه الوجوه مخيفه واحيانا اشعر وكانها تتحرك لتلفت الى لا ادرى ان كان طبيعيا ام لا
بحاجه لتخطيط في الدماغ
0
2015-11-17 01:02:44
see-answer-arrow

2015-09-19 15:23:33

انا عمري ١٥ سنة واشعر كاني وحيد وغير محبوبة ابكي دائما وابقى وحدي في ظلام وانا ابكي عائلتي حارت المرجو مساعدة

انا ١٥ واشعر كاني وحيد وغير محبوبة ابكي دائما وابقى وحدي في ظلام وانا ابكي عائلتي حارت المرجو مساعدة

1

انا ١٥ واشعر كاني وحيد وغير محبوبة ابكي دائما وابقى وحدي في ظلام وانا ابكي عائلتي حارت المرجو مساعدة
حاولي الحفاظ على هدوءك..ولا تنظري لنفسك بسلبيه
0
2015-09-21 23:18:05
see-answer-arrow

2013-01-17 19:58:26

انا عصبية كتير من الاقل شىء اتعصب واتضيق ما هو السبب كيف اتخلص من هاد العصبية

انا عصبية كتير من الاقل شىء اتعصب واتضيق ما هو السبب كيف اتخلص من هاد العصبية

1

انا عصبية كتير من الاقل شىء اتعصب واتضيق ما هو السبب كيف اتخلص من هاد العصبية
هناك عدة خطوات يمكنك اتباعها للتخلص من هذه العصبية:, وأولها تحديد سبب التوتر والقلق الذي يمكن أن يكون موجوداً لديك لأو في محيطك, وأن تعملين على تخليص نفسك وتحرريها من الواجبات والأعمال التافهة حتى تستطيعين انجاز واجباتك واعط نفسك وقتا اطول للوصول الى مكان او لتحقيق شيء واعملي حساب أي عائق يمكن ان يعترضك حتى لاتصاب بالتوتر والعصبية اذا تأخر الوقت او طالت مدة انجازك للعمل , ويمكنك أيضاً الاستعانة بأخصائي نفسية وهو سيرشدك على خطوات علاجية إضافية تمكنك من التغلب على هذه الحالة وبما يتناسب مع ظروفك
0
2013-01-18 15:48:57
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة