أنا حامل آخر دورة بتاريخ 6 شوال... كم شهر ليا الأن ما اعرف بالأسابيع.. حاليا اشعر بألم وسط بطني ومعي امساك ما علاج الإمساك ومتى يختفي الغثيان... بتاريخ كم تكون...
بالنسبة لتحديد مدة الحمل، يعتمد ذلك على التاريخ الميلادي. بما أن الدورة الأخيرة كانت في 15 أبريل، فاليوم هو 4 يوليو 2024، أي أنكِ في الأسبوع الثاني عشر تقريباً من الحمل أي في الشهر الثالث.
الإمساك شائع أثناء الحمل. إليك بعض النصائح للتخفيف منه:
تناول الألياف: احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
شرب الماء: حافظي على تناول كمية كافية من الماء يوميًا.
ممارسة الرياضة الخفيفة: مثل المشي، يمكن أن تساعد في تحريك الأمعاء.
تناول الوجبات الصغيرة: بدلاً من تناول وجبات كبيرة، قسّمي وجباتك إلى وجبات صغيرة ومتكررة.
عادةً ما يبدأ الغثيان في التحسن بعد نهاية الثلث الأول من الحمل، أي حوالي الأسبوع 12-14. لكن يمكن أن يستمر لدى بعض النساء لفترة أطول.
فيما يخص موعد الولادة، إذا كانت الدورة الأخيرة في 15 أبريل 2024، فمن المتوقع أن يكون اخر الشهر التاسع حوالي 22 يناير 2025، إذا كانت الولادة السابقة قيصرية، فالموعد يكون تقريبا فى نصف الشهر التاسع اى يوم 7 يناير
أجاب عن السؤال
الدكتور محمد ناجياسال طبيب معتمد مجاناً!
حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق
حمل التطبيق واسال الطبيب