أسئلة واجابات طبية أمراض نسائية

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية مع وجود أعراض أخرى مثل وخز الثدي والغثيان، وسأبينها لكِ على النحو الآتي:

• التغيرات الهرمونية.
• التوتر والقلق.
• الإجهاد البدني.
• التغيرات في نمط الحياة أو الوزن.
• وجود حالة كامنة مثل تكيس المبايض.
• الحمل؛ على الرغم من أن نتيجة اختبار الحمل سلبية، إلا أنها قد تكون خاطئة.

في الوقت الحالي، أنصحكِ بإجراء تحليل حمل رقمي لتأكيد أو نفي الحمل، وفي حال كانت النتيجة سلبية واستمرار تأخر الدورة أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية وإجراءات الفحوصات اللازمة للتحقق من السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

كما أننصحكِ باتباع نمط حياة صحي، لتحسين مستويات الهرمونات، مثل:

• تناول وجبات صحية ومتوازنة.
• ممارسة الرياضات البسيطة بانتظام.
• تقليل التوتر قدر الإمكان.
• النوم لساعات كافية.
• شرب الماء بكميات كافية.
• مراقبة الأعراض وإعلام الطبيب بها.

للمزيد:

• تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها، ما السر؟
• ما يجب عليك فعله إذا تأخرت الدورة الشهرية

أتمنى لكِ السلامة، قد تشير نتيجة تحليل الحمل بقيمة 101 يوم 24 مارس إلى حمل مبكر، وهذه القيمة تعتبر ضمن النطاق الطبيعي بالنسبة للأسابيع الأولى من الحمل، وتشعر بعض النساء بآلام تشبه آلام الدورة الشهرية في بداية الحمل نتيجة للتغييرات الهرمونية والتمدد في الرحم، أما بالنسبة لآلام في أسفل الظهر والصدر، فقد تكون ناجمة عن تغيرات في الجسم نتيجة للحمل.

في الوقت الحالي أنصحكِ بإعادة تحليل الحمل الرقمي بعد أسبوع للتحقق، وغالبًا ما تتضاعف النتيجة بعد عدة أيام، ومن الأفضل مراجعة الطبيب المختص لتأكيد الحمل والتأكد من سلامتك وسلامة الجنين. يمكن للطبيب تقديم النصائح اللازمة حول العناية بالحمل والتغذية السليمة، ووصف المتممات الغذائية الضرورية لهذه المرحلة.

للمزيد:

• ما هو أفضل وقت لتحليل الحمل بعد تأخر الدورة؟
• ألم المبيض من أعراض الحمل أم الدورة

سلامتك، قد تكون الإفرازات بنية اللون ناتجة عن تأخر الدورة الشهرية، ولا تعني بالضرورة وجود حمل، أي قد تكون علامة على قرب نزول الدورة، كما أن الألم الخفيف قبل الدورة قد يكون ناجماً عن التغيرات الهرمونية الطبيعية، ومع ذلك قد يحدث نزيف خفيف في بداية الحمل يدل على انغراس الجنين في جدار الرحم.

ولذلك وفي الوقت الحالي، أنصحكِ بالآتي:

• الانتظار عدة أيام وفي حال عدم نزول الدورة، عليكِ إجراء اختبار حمل للتحقق.
• مراقبة الأعراض، وفي حال تأخر الدورة وظهور نتيجة حمل سلبية عليكِ مراجعة الطبيب.
• الاسترخاء وتقليل التوتر يمكن أن يساعد في تقليل الألم. 
• وضع كمادات دافئة أسفل البطن لتخفيف الألم.

للمزيد:

• الإفرازات الصفراء قبل الدورة هل هي من علامات الحمل؟
• افرازات تدل على عدم الحمل، وإفرازات قبل الدورة

نعم، يمكن أن يؤثر الصيام على الدورة الشهرية، وذلك بسبب التغيرات التي طرأت على نظام الطعام وعادات النوم خلال شهر رمضان، أو قد يكون هناك أسباب أخرى أدت إلى هذه التغيرات التي تلاحظينها على دورتكِ الشهرية.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ تغيرات الدورة الشهرية قد تكون مرتبطة بالتغيرات الهرمونية، وقد تكون طبيعية وشائعة، خاصةً أنّها غير مترافقة مع أعراض أخرى مثل الألم الشديد أو الإفرازات المهبلية غير الطبيعية أو النزيف في غير أوقات الدورة.

وغالبًا ما تعود الدورة الشهرية إلى طبيعتها بعد الانتهاء من الصيام، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للقيام بالفحوصات اللازمة في حال تكررت المشكلة أو ظهرت أعراض غير طبيعية، وقد يساعدكِ اتباع نمط حياة صحي في تحسين مستويات الهرمونات وتنظيم الدورة:

• اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا.
• مارسي التمارين الرياضية البسيطة بانتظام.
• قللي التوتر قدر الإمكان.
• احصلي على قدرٍ كافٍ من النوم.

للمزيد:

• اضطرابات الدورة الشهرية فى رمضان
• أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

قد تشير الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة إلى وجود عدوى فطرية أو بكتيرية في المهبل، ومن الجيد أنكِ قمت بالاهتمام بالنظافة الشخصية وارتداء الملابس القطنية، وأنصحكِ بالاستمرار عليها، وبما أنك لم تتحسني فعليكِ مراجعة طبيبة نسائية للفحص ومعرفة السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

وبالنسبة للغسول فقد لا يكون مناسبًا لحالتك ويجب استشارة طبيبك قبل استخدامه، فمن الأفضل تجنب استخدام الغسولات المهبلية لأنّه قد تضر بالبكتيريا الجيدة الموجودة في المهبل، مما يفاقم الأعراض، كما أنّ تنظيف المهبل بشكل مفرط قد يؤدي إلى خلل البكتيريا والإصابة بالالتهابات.

كما يمكن للنصائح الآتية أن تساعد في علاج التهاب المهبل والتخلص من سبب الرائحة الكريهة، إلى جانب الدواء الموصوف من قِبل الطبيب:

• ارتدي ملابس قطنية وفضفاضة للسماح بتهوية المنطقة.
• اغسلي منطقة المهبل بالماء فقط.
• تجنبي استخدام المنتجات المعطرة، مثل الصابون المعطر أو مزيل التعرق، فقد يهيج المنطقة.
• تناولي الأطعمة المحتوية على البروبيوتيك، والتي تعيد توازن البكتيريا في المهبل، مثل اللبن الرائب.
• اغسلي المنطقة من الأمام إلى الخلف بعد استخدام الحمام.
• حاولي إبقاء المنطقة جافة قدر المستطاع، وقومي بتبديل الملابس المبللة على الفور.

للمزيد:

• علاج الإفرازات المهبلية كريهة الرائحة
• 10 طرق لعلاج التهاب المهبل في المنزل

أتمنى لكِ دوام الصحة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لاستمرار نزيف الدورة الشهرية بعد اليوم الثاني عشر، بما في ذلك:

• الاضطرابات الهرمونية.
• وجود مشكلة في الرحم مثل نمو الألياف الحميدة أو البوليبات.
• وجود عدوى أو التهاب في الأعضاء التناسلية.
• تكيسات المبايض.
• اضطرابات النزيف أو مشاكل في الدم.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هذه المشكلة تتطلب مراجعة طبيب مختص بأمراض النساء والتوليد لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم الحالة ووصف العلاج المناسب، وقد يصف لكِ أدوية لإيقاف النزيف المهبلي المستمر.

وتجدر الإشارة إلى أنّ اتباع عادات صحية ونمط حياة متوازن يمكن أن يساعدكِ في تنظيم الهرمونات، وبالتالي تنظيم الدورة لذلك أنصحكِ بتقليل التوتر واتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وكذلك النوم لساعات كافية، ومراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان.

للمزيد:

• 9 من أهم أسباب النزيف المهبلي بعد سن الأربعين
• سبب نزول دم أحمر بعد انتهاء الدورة

سلامتك، قد تتأخر الدورة لأسباب أخرى غير الحمل، بما في ذلك:

• التوتر والقلق النفسي.
• الإجهاد البدني.
• التغيرات في نمط الحياة أو النظام الغذائي.
• التغيرات الهرمونية.
• وجود اضطرابات هرمونية ما.

وبالنسبة الإفرازات المهبلية البنية القليلة قد تكون بسبب اضطراب هرموني أو تكون جزءًا من دورة شهرية غير منتظمة، أو بسبب عدوى في الأعضاء التناسلية، مما يسبب أيضًا ألم الخفيف في الظهر والبطن، وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.

وأنصحكِ أيضًا باتباع نمط حياة صحي، من خلال:

• تناول وجبات منتظمة.
• ممارسة الرياضات البسيطة.
• تقليل التوتر قدر الإمكان.
• الحرص على النوم لساعات كافية في الليل، بمعدل (7-8) ساعات في الليلة الواحدة.
• شرب الماء بكميات كافية.
• مراقبة الأعراض ومراجعة الطبيب بشكل دوري للاطمئنان.

للمزيد:

• تأخر الدورة أسبوع مع وجود آلامها، ما السر؟
• أعراض تأخر الدورة الشهرية بدون حمل