فائدة ممارسة الرياضة للمراة خلال مرحلة سن الياس

icon 29 أكتوبر 2019
icon 810
هل هناك دراسة تشير على ان النساء ا اللواتي دخلن مؤخرا مرحلة سن اليأس،و التزمت منهن ببرنامج التمارين الرياضية الهوائية (الآيروبيك) لمدة ستة أشهر كن أقل تعرضا لأعراض التعرق الليلي وتقلب المزاج والانفعال والتوتر من النساء اللواتي لم يمارسن التمارين الرياضية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم 0 2019-10-30T03:59:22+00:00
نعم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نسائية

هل هناك اسباب مرضية وراء عدم قدرة المرأة على الأباضة وخاصة ان فحص الهرمون المسؤول عن ذلك يعطي رقما اكبر...

عملية الاباضة عملية معقدة ويوجد اكثر من هرمون واحد مسئول عن اتمامها لذا لا بد من عمل تحليل شامل للهرمونات على ان تشمل FSH, LH, TSH, Prolcatin, Testosterone, DHEA واعتقد بناءا على وصفك بان هناك خلل في الهرمونات وعموما بعد عمل التحليل يتم وصف العلاج المناسب وانصح بعدئذ باستعمال ابر منشطة للمبايض على ان يتم ذلك تحت اشراف دقيق من الطبيب المعالج مع متابعة نمو البويضات بواسطة تصوير الموجات فوق الصوتية

سؤال من أنثى سنة 28

في أمراض نسائية

أعاني من تاخر دورتي الشهرية بعد سنتين من عودتها طبيعية لكن عادت للتاثر بالتغير النفسي والنظام الغذائي المضطرب والنوم وهل...

التغير النفسى والغذائى له علاقة بتاخر الدورة...هل تقصدين بالمناخ تغير المكان اذا كذلك له تأثير بالتأكيد. ..لأنه له أثر نفسى

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تطور جراحة المناظير مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
درجة حرارة الرضيع الطبيعية مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات