هل يوم الاباضة له وقت محدد

نعم، يكون ليوم الإباضة يوم محدد لكن يصعب تحديده بشكل دقيق في بعض الأحيان، وبشكل عام فإن الحجم الطبيعي للبويضة في يوم التبويض يتراوح بين 17-27 ملم، وفي المتوسط، فإن المرأة التي لديها دورة منتظمة مدتها 28 يومًا، تحدث إباضتها في اليوم الرابع عشر تقريبًا من كل دورة، ولكن بما دورتك تنزل كل 30 يوماً، فإن يوم الإباضة لديك يكون إما في اليو 15 أو 16 من أول يوم في فترة الحيض.

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ البويضة تعيش لمدة 24 ساعة بعد الإباضة، بينما تعيش الحيوانات المنوية لمدة 5 أيام على الأكثر في جسم المرأة، وفي حال تم الجماع في الأيام الأربعة التي تسبق التبويض وبعده بيوم أو يومين، فستكون فرصة الحمل عالية، في حال كانت البويضة ناضجة بما يكفي للتخصيب.

إذا كنتِ ترغبين في التأكد من الوقت الصحيح للتبويض، يمكنك استخدام جهاز اختبار الإباضة المتوفر في الصيدليات، وعليكِ البدء في اختبار البول كل يوم قبل أيام قليلة من توقع حدوث الإباضة، وبعد مرور 24 - 36 ساعة من ظهور نتيجة الاختبار إيجابية يمكنك توقع حدوث الإباضة، وهناك بعض العلامات التي تشير إلى حدوث الإباضة، مثل:

• ألم وتحجر الثدي. الانتفاخ.
• ألم بسيط في الحوض أو البطن.
• نزيف خفيف أو بقع في بعض الأحيان.
• زيادة الدافع الجنسي.
• تغير حاسة الشم أو التذوق
• تغيرات في المزاج.
• تغيرات في الشهية.

قد لا تكون هذه الأعراض واضحة لدى جميع النساء، وقد تشعرين ببعضها دون بعضها الآخر، وهذا أمر طبيعي ولا يستدعي القلق.

للمزيد:

• تعرفي على أسباب وأعراض ألم التبويض
• تعرفي على تنشيط التبويض وأضراره