طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

إجابات صحية موثوقة، وتحليل دقيق لفحوصاتك الطبية

تحدث مجانًا جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

حامل في الشهر الثالث اتناول شيبس يوميا هل له اضرار

icon تم إنشاؤها في 28 أبريل 2024
icon تم تعديله في 4 يناير 2026
icon 8521
أنا حامل في الشهر الثالث، هل تناول الشيبس يوميا يسبب تشوه للجنين؟ وما أضراره على المرأة الحامل؟ أرجو النصيحة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

 تناول الشيبس لا يسبب تشوهات خلقية للجنين بالمعنى المعروف للتشوهات (مثل العيوب الهيكلية)، ولكن الاستمرار في تناوله "يومياً" وبكميات كبيرة يحمل مخاطر صحية قد تؤثر على نمو الجنين وصحتك العامة.

 

الشيبس يندرج تحت "الأطعمة ذات السعرات الفارغة"، أي أنها تمنحك طاقة دون فائدة غذائية، وتسبب المشاكل التالية عند استهلاكها بكميات كبيرة خلال الحمل:

  • ارتفاع ضغط الدم: بسبب الكميات الكبيرة من الأملاح (الصوديوم)، مما قد يزيد خطر الإصابة بتسمم الحمل.
  • زيادة الوزن غير الصحية: الشيبس غني بالدهون المشبعة والمتحولة، مما يصعب فقدان الوزن بعد الولادة وقد يعرضك لسكر الحمل.
  • حرقة المعدة والانتفاخ: في الشهر الثالث، يبدأ الجهاز الهضمي بالتباطؤ، والمواد الحافظة والزيوت في الشيبس تزيد من الحموضة المزعجة.
  • التأثير على نمو الأعصاب: الافتقار للفيتامينات والمعادن مقابل استهلاك الدهون الضارة قد يؤثر مستقبلاً على التطور السلوكي للطفل.

لا داعي للذعر إذا كنتِ قد تناولتِ الشيبس في الأيام الماضية، فالجسم لديه قدرة على التعامل مع الكميات المعتدلة. لكن من أجل صحتك وصحة جنينك، يفضل اتباع الآتي:

  • قاعدة الاعتدال: إذا كنتِ تشتهين الشيبس بشدة، قللي الكمية إلى مرة أو مرتين أسبوعياً بدلاً من يومياً، واختاري الأنواع المخبوزة (Baked) بدلاً من المقلية.
  • البدائل الصحية: جربي "الفشار" المنزلي بقليل من الملح، أو المكسرات النيئة، أو شرائح الخضار المقرمشة (مثل الجزر والخيار).
  • التركيز على الفوليك أسيد: الشهر الثالث شهر مهم جداً، تأكدي من تناول الخضروات الورقية والبروتينات التي تدعم بناء خلايا الجنين بشكل سليم.
 0 2026-01-04T15:31:04+00:00

 تناول الشيبس لا يسبب تشوهات خلقية للجنين بالمعنى المعروف للتشوهات (مثل العيوب الهيكلية)، ولكن الاستمرار في تناوله "يومياً" وبكميات كبيرة يحمل مخاطر صحية قد تؤثر على نمو الجنين وصحتك العامة.

 

الشيبس يندرج تحت "الأطعمة ذات السعرات الفارغة"، أي أنها تمنحك طاقة دون فائدة غذائية، وتسبب المشاكل التالية عند استهلاكها بكميات كبيرة خلال الحمل:

  • ارتفاع ضغط الدم: بسبب الكميات الكبيرة من الأملاح (الصوديوم)، مما قد يزيد خطر الإصابة بتسمم الحمل.
  • زيادة الوزن غير الصحية: الشيبس غني بالدهون المشبعة والمتحولة، مما يصعب فقدان الوزن بعد الولادة وقد يعرضك لسكر الحمل.
  • حرقة المعدة والانتفاخ: في الشهر الثالث، يبدأ الجهاز الهضمي بالتباطؤ، والمواد الحافظة والزيوت في الشيبس تزيد من الحموضة المزعجة.
  • التأثير على نمو الأعصاب: الافتقار للفيتامينات والمعادن مقابل استهلاك الدهون الضارة قد يؤثر مستقبلاً على التطور السلوكي للطفل.

لا داعي للذعر إذا كنتِ قد تناولتِ الشيبس في الأيام الماضية، فالجسم لديه قدرة على التعامل مع الكميات المعتدلة. لكن من أجل صحتك وصحة جنينك، يفضل اتباع الآتي:

  • قاعدة الاعتدال: إذا كنتِ تشتهين الشيبس بشدة، قللي الكمية إلى مرة أو مرتين أسبوعياً بدلاً من يومياً، واختاري الأنواع المخبوزة (Baked) بدلاً من المقلية.
  • البدائل الصحية: جربي "الفشار" المنزلي بقليل من الملح، أو المكسرات النيئة، أو شرائح الخضار المقرمشة (مثل الجزر والخيار).
  • التركيز على الفوليك أسيد: الشهر الثالث شهر مهم جداً، تأكدي من تناول الخضروات الورقية والبروتينات التي تدعم بناء خلايا الجنين بشكل سليم.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 4 يناير 2026
لا لاضرر على الجنين 0 2024-04-30T09:46:58+00:00
لا لاضرر على الجنين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 30 أبريل 2024

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب مقالات طبية
ليس كل الم في الصدر هو الم في القلب
قلب
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 29 سنة
أمراض نسائية

بعد فترة التبويض مباشرة شعرت بالم فى الثدي وانتفاخ وظل الالم مستمر حتى نزول الدورة الشهرية علما بان الم الثدي كان يحدث قبل الدورة باسبوع فقط ماسبب استمراره وكان هرمون اللبن عندي ٤٤ واخدت ٤ علب dostinex ونزل بقى ١٠ و ده تاني شهر يحصل فيه وجع الصدر المستمر بعد التبويض

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة