تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل تمرين كيغل يجب ان يكون بوضعية معينة للجسم؟
8 أبريل 2017
644
هل تمرين كيغل يجب ان يكون بوضعية معينة للجسم؟
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالاستلقاء على الارض او الجلوس على الكرسي
0
2017-04-09 13:48:59
![الدكتور مروان السمهوري]()
الدكتور مروان السمهوري
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%83%D9%8A%D8%BA%D9%84-%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-%D9%8A%D9%83%D9%88%D9%86-%D8%A8%D9%88%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D9%8A%D9%86%D8%A9-%D9%84%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-939395
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
بالاستلقاء على الارض او الجلوس على الكرسي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 أبريل 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
ماهى تمارين كيجل وكيف اتعرف عليها لممارستها
تمارين كجيل هى تمارين الحوض تقلل نسبة سلس البول وتشد عضلات الحوض،،،يمكنك زيارة طبيب للوصف أو من اليوتيوب يمكنك التعرف عليها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يصح لمرأة لها 3شهور من ولادتها القيام بتمارين رياضية والزومبا
اي نعم ٣ اسهر ممكن
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
هل يمكن عمل رياضة السكوات في الدورة الشهرية ام لا مع باقي الرياضات
يفضل عدم عملها بالدورة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل تمارين الزومبا تؤثر على اللولب ؟
لا تؤاثر على اللولب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم هل هنالك حل لشد الصدر ؟ علاج أو كريمات أو تمارين رياضية؟
تتم عملية شد الصدر ورفعه بواسطة عملية جراحية تجميلية عند اختصاصي جراحة التجميل ، ففي حالة كبر حجمه وترهله وارتخائه لأسفل تجرى له
جراحة تصغير و شد او تجميل الثدي
فكرة العملية:
تقليل حجم الثدى ورفعة إما بأزالة الجلد الزائد أو الدهن الزائد أو كليهما
زمن العملية:ساعة إلى ثلاث ساعات
اسباب العمليه:
كبر حجم الثدى و سقوطه قد يؤدى لآلام بالظهر والكتيفين و مشاكل فى الملابس المناسبة و مشاكل نفسية لدى المرأة يتم أزالة جزء من الجلد لرفع الثدى يتم أزالة جزء من الدهن والجلد لتقليل حجم الثدى بعد العملية:تختفى هذه المشاكل كلها مقابل ندبة أسفل الثدى
وأما إذا كان حجم الثدي صغيرا فيحتاج إلى عملية تكبير ورفع وعملية التكبير تتم بحقن الثدي بالماء المالح أو بالسيليكون
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا دكتور متى تمارس المرأة. التمارين الرياضية بعد الولادة الطبيعية وشكرا لكم
بعد الولاده الطبيعيه ممكن ان تمارس الرياضه في الوقت التي تجد نفسها قادره على ممارستها لا موعد محدد لها
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كم دقيقة يجب ان ابقى فيها مستلقية ع الظهر لوصول النطف للبويضات وحصول حمل وهل يجب رفع القدمين و وضع...
استلقي على ظهرك. نصف ساعه يكفي دون عمل اي شيء اصافي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل إستخدام الحامل لجهاز المشي والدراجة الرياضية لها أضرار وهل هناك شهور من الحمل لا يجب إستخدامها مثلاً؟
هذا كله يعتمد على الوضع الصحي للجنين والام
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
السلام عليكم متى يمكن للحامل في الشهر التاسع(في اي اسبوع) البدء بتناول الأغذية كالقرفة والاناناس وممارسة رياضات المشي والقرفصاء وصعود...
من الاسبوع الاول
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عندي ارتخاء في الرحم في الجدارين الامامي والخلفي واعاني من الكرش وعمري 24عام هل لو مارست رياضة لشد عضلات...
لا. لا يؤثر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
6663
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1467
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره