هل الحامل شهرين الرعبة تؤثر على جنين

بشكل عام، الجسم البشري قادر على التعامل مع مستويات معينة من التوتر، ولكن التعرض المتكرر والشديد للخوف والقلق ليس جيدًا لصحة الأم والجنين، فالرعشة الشديدة أو الخوف المفاجئ والقوي (والتي يمكن أن تُوصف بالرعبة) قد تؤثر على الجنين في الشهر الثاني من الحمل، وإن كانت الآثار غالبًا ما تكون غير مباشرة وتعتمد على شدة الرعشة وتكرارها، وكذلك على الصحة العامة للأم.

إليكِ توضيح كيفية تأثيرها:

• ارتفاع هرمونات التوتر: عند الشعور بالخوف الشديد، يفرز جسم الأم هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول، وهذه الهرمونات يمكن أن تعبر المشيمة وتصل إلى الجنين، وعلى المدى القصير، قد تسبب زيادة في نبضات قلب الجنين، لكن التعرض المتكرر والمزمن لمستويات عالية من هذه الهرمونات قد يؤثر على نمو الجهاز العصبي للجنين وتطوره.
• انقباضات الرحم: في بعض الحالات النادرة، قد يؤدي الخوف الشديد أو الصدمة إلى انقباضات في الرحم، مما قد يزيد من خطر حدوث إجهاض، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل حيث يكون الجنين أكثر عرضة للتأثر.
• تأثير على الدورة الدموية: التوتر الشديد يمكن أن يؤثر على تدفق الدم إلى الرحم والمشيمة، مما قد يقلل من وصول الأكسجين والمواد المغذية إلى الجنين لفترة وجيزة.
• التأثير على نوم الأم وصحتها: الخوف والقلق المستمران يؤثران سلبًا على نوم الأم وصحتها النفسية والجسدية بشكل عام، وهذا بدوره ينعكس على صحة الحمل والجنين.

من المهم جدًا للمرأة الحامل أن تحاول تجنب مصادر التوتر والقلق قدر الإمكان، وإذا تعرضتِ لرعشة شديدة أو خوف مفاجئ، فمن المستحسن:

• التهدئة الفورية: حاولي التنفس بعمق وببطء لتهدئة نفسك.
• طلب الدعم: تحدثي مع شريك حياتك، أو صديقة مقربة، أو أحد أفراد العائلة عن شعورك.
• استشارة الطبيب: إذا كانت الرعشة شديدة جدًا أو تكررت، أو إذا شعرتِ بأي أعراض غير طبيعية (مثل آلام في البطن أو نزيف)، يجب عليكِ استشارة الطبيب فورًا لتقييم الوضع والتأكد من سلامة الجنين.

للمزيد:

• أهم التغيرات في نفسية الحامل خلال فترة الحمل