هل الاندومي مضر للحامل بالشهر السابع

هل الاندومي مضر للحامل بالشهر السابع
icon 9 أغسطس 2020
icon 15121
هل الاندومي مضر للمرأة الحامل في الشهر السابع من الحمل وما هي الأضرار التي يسببه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

0 2023-03-02 07:41:38
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

كل شيء بكمية معقولة غير مضر 0 2020-08-09 21:31:50
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
كل شيء بكمية معقولة غير مضر

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نسائية

الأشياء التي يجب على الحامل تجنبها في الشهر الثاني من الحمل

الحمل ليس عقابا من المولي تعالي بل هو نعمة يجب المحافظة عليها يتجنب كل ما من شأنه أن يزيد الضغوط علي جسمك مثل الإرهاق في العمل والسهر الطويل والأحذية ذات الكعب العالي والتدخين والشاي والقهوة بإسراف مبالغ والوجبات السريعة والتعرض للشمس أو للماء الساخن مدة طويلة والتوترات النفسية وبعض الأدوية ذات الآثار الجانبية .... إلخ ..إلخ

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان