سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نسائية

هل الاندومي مضر للحامل بالشهر السابع

icon تم إنشاؤها في 9 أغسطس 2020
icon تم تعديله في 11 نوفمبر 2025
icon 26186
أنا حامل بالشهر السابع، وسؤالي هل الأندومي مضر للمرأة الحامل، وما هي الأضرار التي يمكن يسببها؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

0 2023-03-02T07:41:38+00:00 2025-11-11T16:42:41+00:00

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل... اقرأ المزيد

بشكل عام فإن تناول الأندومي بكميات محدودة غير مضر في الشهر السابع من الحمل أو في أي من مراحل الحمل المختلفة، وهو ما ينطبق أيضًا على الأوقات خارج الحمل، ولكن الأندومي تعد من النشويات التي لا تحتوي على قيمة غذائية عالية، فهي تحتوي بشكل رئيسي كما ذكرت على النشويات، ولا تحتوي على الألياف، أو البروتينات.

 

يشار أيضًا أن بعض أنواع الأندومي تحتوي على كيس من الزيت وفي الغالب فإن هذا النوع من الزيوت لا يعد من الزيوت الصحية، لذلك يفضل عدم إضافته على الوجبة عند التحضير، كما ينصح في حال الرغبة بتناول الأندومي باتباع الآتي:

  • تناول ما لا يتجاوز وجبة واحدة مرة كل عدة أيام.
  • إضافة عناصر أخرى مغذية إلى الوجبة، مثل إضافة بعض الخضروات.
  • محاولة استبدال الزيوت والبهارات المضافة بأنواع صحية من المنزل.
  • تناول وجبات صحية في باقي أوقات اليوم لمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية.

للمزيد:

كل شيء بكمية معقولة غير مضر 0 2020-08-09T21:31:50+00:00 2020-08-09T21:31:50+00:00
كل شيء بكمية معقولة غير مضر اقرأ المزيد
كل شيء بكمية معقولة غير مضر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
النوم على الظهر للحامل في الشهور الاولى مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
download sina banner
الأسئلة الأكثر تفاعلاً