تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حامل فالشهر الرابع هل هدي الاكلات تضر الحامل
25 يوليو 2020
5072
هل الاندومي مضر للحامل والبطاطس الجاهزه للقلي والبروستد و اصابع مسحب السمك مع العلم اطبخهم بدون زيت فالقلايه الهوائيه؟
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد تعتبر الأطعمة مثل البطاطس الجاهزة للقلي والبروستد وغيرها من الأطعمة في القلاية الهوائية بديل صحي للأطعمة المقلية في الزيت نتيجة المحتوى المنخفض من الدهون والسعرات الحرارية. ولكن ينصح بتجنب الإكثار من تناول الاندومي والبطاطس الجاهزة للقلي والبروستد وأصابع السمك المقلي خلال الحمل والتركيز على اتباع نمط غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو الجنين بشكل صحي مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
للمزيد:
- الغذاء المثالي للمرأة الحامل
- صحة أسنان طفلك تبدأ من الغذاء الصحي أثناء الحمل
- ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟
المرجع:
1 2020-07-25 22:03:51طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AF%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%84%D9%84%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D8%B7%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%87%D8%B2%D9%87-%D9%84%D9%84%D9%82%D9%84%D9%8A-1443250
طاقم الطبي
قد تعتبر الأطعمة مثل البطاطس الجاهزة للقلي والبروستد وغيرها من الأطعمة في القلاية الهوائية بديل صحي للأطعمة المقلية في الزيت نتيجة المحتوى المنخفض من الدهون والسعرات الحرارية. ولكن ينصح بتجنب الإكثار من تناول الاندومي والبطاطس الجاهزة للقلي والبروستد وأصابع السمك المقلي خلال الحمل والتركيز على اتباع نمط غذائي صحي غني بالعناصر الغذائية اللازمة لنمو الجنين بشكل صحي مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.
للمزيد:
- الغذاء المثالي للمرأة الحامل
- صحة أسنان طفلك تبدأ من الغذاء الصحي أثناء الحمل
- ما الطعام المفيد للحامل وجنينها؟
المرجع:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يوليو 2020
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل اكل ورق الكركديه مع البهارات مضر لبداية الحمل ؟
نعم .كثرته مضر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا حامل بالشهر الثاني واعاني من زكام والتهاب في اللوزتين هل شرب الليمون بالعسل أو الثوم بزيت الزيتون أو...
هذه آمنة مع الحمل
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نسائية
هل سمك السلمون صحي؟ أم أن السلمون مضر للحامل؟
يحتوي سمك السلمون على العديد من المغذيات الأساسية التي تفيد الصحة بشكل عام، حيث يحتوي على البروتينات اللازمة لنمو العضلات والأنسجة، ويعد مصدرًا جيدًا للفيتامينات والمعادن المهمة، مثل فيتامين د، والكالسيوم، والفوسفور، والمغنيسيوم، والحديد، والزنك.
أهم الفوائد الصحية لحمض الأوميجا-3 الموجود في سمك السلمون هي تحسين صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد على تقليل مستويات الكولسترول الضار وتحسين وظائف القلب والشرايين، كما يمكن أن يساعد في الحد من الالتهابات في الجسم وتحسين صحة الجهاز الهضمي وتحسين الذاكرة والتركيز.
بالنسبة للمرأة الحامل، يعد تناول سمك السلمون خيارًا صحيًا ومفيدًا، حيث يحتوي على البروتينات والأحماض الدهنية الأساسية التي يحتاجها الجنين لنموه الصحي، ويمكن أن يساعد في تحسين وظائف الدماغ والعيون والجهاز العصبي للجنين، ولكن يجب عدم الإفراط في تناوله لتجنب أي آثار جانبية محتملة من تراكم الزئبق في الجسم، مع الإشارة إلى أن السلمون يعد من الأسماك منخفضة الزئبق.
من إرشادات تناول المأكولات البحرية خلال الحمل ما يلي:
- تجنب تناول الأسماك الكبيرة المفترسة مثل سمك القرش أو الإسقمري أو القرميد وغيرها.
- تجنب الأسماك غير المطبوخة لتجنب التعرض للبكتيريا والفيروسات.
- يفضل تناول الأسماك البحرية على تناول الأسماك النهرية أو أسماك البحيرات.
- طهي المأكولات البحرية بالشكل الصحيح وبدرجة حرارة لا تقل عن 65 درجة مئوية.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل بالامكان تناول سمك التنونة المعلبة بزيت دوار الشمس او زيت فول الصويا , علما من اني اعاني من ارتفاع...
لا انصح بتناول اي زيت في مثل حالتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل يمكن تناول التونة بزيت دوار الشمس او زيت فول الصويا المعلبة علما من اني اعاني من ارتفاع الكولسترول و...
جاوبت عليه
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
انا حامل ببداية الشهر الخامس هل شرب القهوة بحليب مضر للجنين واكل البقدونس والفول المسلوق والاندمي طبعا القليل من هذه...
لا مانع..........
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أستطيع دهن زيت اللوز الحلو على البطن و الصدر بداءً من الاسبوع الرابع للحمل ؟؟ وهل زيت اللوز الحلو...
تتعدد فوائد زيت اللوز الحلو عند استخدامه خلال الحمل حيث تشمل:
- زيادة ليونة البشرة لمنع ظهور علامات التمدد أثناء الحمل التي تظهر نتيجة توسع الجسم بشكل أسرع خلال الحمل.
- ترطيب الجلد ومنع جفاف البشرة خلال الحمل نتيجة نقص سريان الدورة الدموية.
ويجدر بالذكر أنه تتوفر بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها أثناء استخدام زيت اللوز خلال الحمل، ومنها:
- تجنب استخدام زيت اللوز الحلو إذا كنت تعانين من الحساسية تجاهه أو تجاه اللوز أو أي من المكسرات.
- التوقف عن استخدام زيت اللوز الحلو في حال مواجهة الحكة.
- الحذر عند استخدام أي أدوية أو مكملات غذائية قد تتفاعل مع هذا الزيت.
- تجنب استخدام زيت اللوز الحلو عن طريق الشرب حيث له تأثير ملين يؤدي إلى حصول تقلصات في جدار الرحم.
- يجب العلم أن بعض الدراسات أثبتت ارتباط استخدام زيت اللوز الحلو خلال الحمل بخطر الولادة المبكرة.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
هل الصويا صوص مضر للحامل ؟
مضرة لكل الناس
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
هل اكل السمك مضر بالحامل خصوصا ذا الحجم الكبير مثل سمك البرمندي ؟
كل شيئ بالحمل اكله باعتدال لا يضر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا حامل في الشهور الأولى وأريد أن أعرف سيروم فتامين سي هل يضر البشرة وزيت فتامين إي هل يضر الحامل...
لا يضر.....
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
22319
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14497
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره