هل الامساك الحاد في الاسبوع للحمل طبيعي وماى ينتهي و
إجابات الأطباء على السؤال
يتطور الإمساك خلال الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والضغط على الرحم بالإضافة إلى الحديد وبعض فيتامينات الرحم ويمكن المساعدة على التخلص من الإمساك خلال الرحم من خلال اتباع التالي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف مثل: الفواكه/ الخضروات/ الفاصولياء/ البازلاء/ العدس/ الخوخ/ الخبز الكامل الحبوب.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل: الأرز الأبيض/ المعكرونة/ الخبز الأبيض.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات يومياً لمدة 20-30 دقيقة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستكمال المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تحتوي على ميتاموسيل.
للمزيد:
المرجع:
0 2017-12-23T23:40:23+00:00 2017-12-23T23:40:23+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%87%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D8%A7%D8%AF-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-3-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D9%88%D9%85%D8%A7%D9%89-%D9%8A%D9%86%D8%AA%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-1073504#answer-0يتطور الإمساك خلال الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية والضغط على الرحم بالإضافة إلى الحديد وبعض فيتامينات الرحم ويمكن المساعدة على التخلص من الإمساك خلال الرحم من خلال اتباع التالي:
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالألياف مثل: الفواكه/ الخضروات/ الفاصولياء/ البازلاء/ العدس/ الخوخ/ الخبز الكامل الحبوب.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الإمساك مثل: الأرز الأبيض/ المعكرونة/ الخبز الأبيض.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تناول عدة وجبات صغيرة خلال اليوم.
- ممارسة التمارين الرياضية 3 مرات يومياً لمدة 20-30 دقيقة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستكمال المكملات الغذائية التي تحتوي على الحديد.
- استشارة الطبيب حول الأدوية التي تحتوي على ميتاموسيل.
للمزيد:
المرجع:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
متى يبدا الامساك للحامل ؟هل الاسبوع 3 من الحمل أو أكثر وهل يحدث لجميع الحوامل؟
سؤال من أنثى سنة
هل اليوم 29 للحمل بداية الاسبوع الخامس ؟من فضلكم اجابة واضحة وشكرا.
سؤال من أنثى سنة
ما سبب الم الدورة الشهرية الحاد و هل هو معرقل للحمل
سؤال من أنثى سنة 43
ماهي نسبة الهرمون للحمل في الاسبوع الرابع عملت تحليل والنتيجة5 .442 هل هي ضعيفة وهل يمكن ان يستمر وشكرا .
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين