تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اعالج تكيسات المبايض في المنزل
7 أكتوبر 2023
8712
كيف أعالج تكيس المبايض في البيت؟ وهل هذه العلاجات كافية للتخلص من تكيس المبايض أم أحتاج إلى علاجات دوائية في جميع الأحوال؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-10-07T09:15:33+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض تكيس المبايض وقد تساهم في السيطرة عليها بشكل كبير دون الحاجة إلى تناول أي من الأدوية العلاجية، ولكن في المقابل فإن الحالات المتوسطة والشديدة من تكيس المبايض قد تتطلب علاجات دوائية للسيطرة عليها بشكل فعال، ومن التدابير المنزلية لعلاج تكيس المبايض ما يلي:
- تغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تحسين حساسية الأنسولين، والتي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض تكيس المبايض. ويشمل نظام غذائي صحي ما يلي:
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- تناول الحبوب الكاملة.
- تناول البروتين الخالي من الدهون.
- تجنب السكريات المضافة والدقيق الأبيض.
- تقليل تناول الكربوهيدرات المكررة.
- ممارسة الرياضة: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حساسية الأنسولين أيضًا. ويوصى بممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
- فقدان الوزن: يمكن أن يساعد فقدان الوزن، حتى لو كان بسيطًا، في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
- الاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في تقليل التوتر، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض تكيس المبايض. ويمكن أن يساعد ممارسة تمارين التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى في الاسترخاء.
كما ذكرت قد تتطلب بعض الحالات وصف الأدوية لعلاج تكيس المبايض، وتشمل الأدوية المستخدمة في علاج تكيس المبايض ما يلي:
- حبوب منع الحمل: يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل إنتاج الأندروجين.
- الأدوية المضادة للأندروجين: تساهم هذه الأدوية في الحد من إنتاج الهرمون المسؤول عن الأعراض المصاحبة لتكيس المبايض.
- المنشطات الهرمونية: يمكن أن تساعد المنشطات الهرمونية في تحفيز التبويض في حال الرغبة بالحمل.
- الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن: يمكن أن تساعد الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن في إنقاص الوزن، مما قد يساعد في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
للمزيد:
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض تكيس المبايض وقد تساهم في السيطرة عليها بشكل كبير دون الحاجة إلى تناول أي من الأدوية العلاجية، ولكن في المقابل فإن الحالات المتوسطة والشديدة من تكيس المبايض قد تتطلب علاجات دوائية للسيطرة عليها بشكل فعال، ومن التدابير المنزلية لعلاج تكيس المبايض ما يلي:
- تغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تحسين حساسية الأنسولين، والتي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض تكيس المبايض. ويشمل نظام غذائي صحي ما يلي:
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- تناول الحبوب الكاملة.
- تناول البروتين الخالي من الدهون.
- تجنب السكريات المضافة والدقيق الأبيض.
- تقليل تناول الكربوهيدرات المكررة.
- ممارسة الرياضة: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حساسية الأنسولين أيضًا. ويوصى بممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
- فقدان الوزن: يمكن أن يساعد فقدان الوزن، حتى لو كان بسيطًا، في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
- الاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في تقليل التوتر، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض تكيس المبايض. ويمكن أن يساعد ممارسة تمارين التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى في الاسترخاء.
كما ذكرت قد تتطلب بعض الحالات وصف الأدوية لعلاج تكيس المبايض، وتشمل الأدوية المستخدمة في علاج تكيس المبايض ما يلي:
- حبوب منع الحمل: يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل إنتاج الأندروجين.
- الأدوية المضادة للأندروجين: تساهم هذه الأدوية في الحد من إنتاج الهرمون المسؤول عن الأعراض المصاحبة لتكيس المبايض.
- المنشطات الهرمونية: يمكن أن تساعد المنشطات الهرمونية في تحفيز التبويض في حال الرغبة بالحمل.
- الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن: يمكن أن تساعد الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن في إنقاص الوزن، مما قد يساعد في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعالج تكيس المبايض وانتفاخهما
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن اعالج تكيس المبايض وانقاص الوزن
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نسائية
كيف اعالج ضعف المبايض في البيت دون زياره الطبيب
سؤال من أنثى سنة 36
في أمراض نسائية
ما هي الأدوية التي تعالج تكيس المبايض؟ وهل تساهم في الشفاء التام من تكيس المبايض؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهي اعراض تكيس المبايض وهل الصداع والشعور بالجوع من اعراض تكيس المبايض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يعتبر تكيس المبايض سبب في عدم خسارة الوزن ...وهل خسارة الوزن يمكن ان يساعد في التخلص من تكيس المبايض؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف أتجنب الإجهاض المتكرر في حالات تكيس المبايض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
دكتور الكلوميد ينشط المبايض فقط ام يحسن جودة البويضة في حالة تكيس المبايض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف اختفاء تكيس المبايض؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم كيف يكون شكل المبيض للمصابة بمتلازمة تكيس المبايض وهل يوجد تكيس مع هرمونات طبيعية
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6665
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين