تسجيل دخول 
...كيف اعالج تكيسات المبايض في المنزل
7 أكتوبر 2023
2832
كيف أعالج تكيس المبايض في البيت؟ وهل هذه العلاجات كافية للتخلص من تكيس المبايض أم أحتاج إلى علاجات دوائية في جميع الأحوال؟
1
24 يناير 2024
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض تكيس المبايض وقد تساهم في السيطرة عليها بشكل كبير دون الحاجة إلى تناول أي من الأدوية العلاجية، ولكن في المقابل فإن الحالات المتوسطة والشديدة من تكيس المبايض قد تتطلب علاجات دوائية للسيطرة عليها بشكل فعال، ومن التدابير المنزلية لعلاج تكيس المبايض ما يلي:
- تغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تحسين حساسية الأنسولين، والتي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض تكيس المبايض. ويشمل نظام غذائي صحي ما يلي:
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- تناول الحبوب الكاملة.
- تناول البروتين الخالي من الدهون.
- تجنب السكريات المضافة والدقيق الأبيض.
- تقليل تناول الكربوهيدرات المكررة.
- ممارسة الرياضة: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حساسية الأنسولين أيضًا. ويوصى بممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
- فقدان الوزن: يمكن أن يساعد فقدان الوزن، حتى لو كان بسيطًا، في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
- الاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في تقليل التوتر، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض تكيس المبايض. ويمكن أن يساعد ممارسة تمارين التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى في الاسترخاء.
كما ذكرت قد تتطلب بعض الحالات وصف الأدوية لعلاج تكيس المبايض، وتشمل الأدوية المستخدمة في علاج تكيس المبايض ما يلي:
- حبوب منع الحمل: يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل إنتاج الأندروجين.
- الأدوية المضادة للأندروجين: تساهم هذه الأدوية في الحد من إنتاج الهرمون المسؤول عن الأعراض المصاحبة لتكيس المبايض.
- المنشطات الهرمونية: يمكن أن تساعد المنشطات الهرمونية في تحفيز التبويض في حال الرغبة بالحمل.
- الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن: يمكن أن تساعد الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن في إنقاص الوزن، مما قد يساعد في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
للمزيد:
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D9%83%D9%85%D9%84-%D8%BA%D8%B0%D8%A7%D8%A6%D9%8A-dhea-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A8%D8%B7%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B1%D8%AD%D9%85-%D9%85%D9%87%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%87-%D9%88%D9%87%D9%84-%D8%B2%D9%8A%D8%A7%D8%AF%D8%AA%D9%87-%D9%8A%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%AA%D9%83%D9%8A%D8%B3-%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%A8%D9%8A%D8%B6-1740804
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في تخفيف أعراض تكيس المبايض وقد تساهم في السيطرة عليها بشكل كبير دون الحاجة إلى تناول أي من الأدوية العلاجية، ولكن في المقابل فإن الحالات المتوسطة والشديدة من تكيس المبايض قد تتطلب علاجات دوائية للسيطرة عليها بشكل فعال، ومن التدابير المنزلية لعلاج تكيس المبايض ما يلي:
- تغييرات في النظام الغذائي: يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي في تحسين حساسية الأنسولين، والتي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض تكيس المبايض. ويشمل نظام غذائي صحي ما يلي:
- تناول الكثير من الفواكه والخضروات.
- تناول الحبوب الكاملة.
- تناول البروتين الخالي من الدهون.
- تجنب السكريات المضافة والدقيق الأبيض.
- تقليل تناول الكربوهيدرات المكررة.
- ممارسة الرياضة: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين حساسية الأنسولين أيضًا. ويوصى بممارسة 30 دقيقة على الأقل من النشاط البدني المعتدل معظم أيام الأسبوع.
- فقدان الوزن: يمكن أن يساعد فقدان الوزن، حتى لو كان بسيطًا، في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
- الاسترخاء: يمكن أن يساعد الاسترخاء في تقليل التوتر، والذي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم أعراض تكيس المبايض. ويمكن أن يساعد ممارسة تمارين التأمل أو الاستماع إلى الموسيقى في الاسترخاء.
كما ذكرت قد تتطلب بعض الحالات وصف الأدوية لعلاج تكيس المبايض، وتشمل الأدوية المستخدمة في علاج تكيس المبايض ما يلي:
- حبوب منع الحمل: يمكن أن تساعد حبوب منع الحمل في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل إنتاج الأندروجين.
- الأدوية المضادة للأندروجين: تساهم هذه الأدوية في الحد من إنتاج الهرمون المسؤول عن الأعراض المصاحبة لتكيس المبايض.
- المنشطات الهرمونية: يمكن أن تساعد المنشطات الهرمونية في تحفيز التبويض في حال الرغبة بالحمل.
- الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن: يمكن أن تساعد الأدوية التي تساعد على فقدان الوزن في إنقاص الوزن، مما قد يساعد في تخفيف أعراض تكيس المبايض.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يناير 2024
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
هل الكريمر يسبب تكيسات المبيض؟
لا...ليس له علاقة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل تثقيب المبيض بالتنظيرلازالة تكيس على المبيض يضر رحم
لا يضر الرحم اطلاقا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل تكيس المبايض يزيد الوزن ؟
اي تعم في العاده يزيد الوزن
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الارضاع يمنع تكيس المبايض؟
قد يساعد لكن ليس بالاكيد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل brot 850 كافي لعلاج تكيس المبايض؟
مرتان يوميا..
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل يسبب تكيس المبايض الغثيان ،،؟؟
لا
عادة ليس منه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لدي تكيسات المبايض عالمبيضين بحجم ٦سم هل ممكن التحسن علي عقار فيزان وعدم اللجوء لعمليه جراحيه؟؟
نعم...ممكن
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل الكيس النزفي Hemorrhagic Cyst في المبيض يدل على تكيس مبايض؟
لا الكيس النازفة هو عبارة عن كيس بسيط حدثت بة تغيرات او مضاعفات وهو ليس تكيسات المبايض
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
لدي كيس دموي بسبب البطانة المهاجرة 2,64cm و تكيس بالمبيض الايسر .هل هناك فرصة الحمل ؟
ممكن بمتابعة الاختصاصي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل توجد أضرار لرجيمketoganic diets وهل يؤثر في علاج أكيس المبايض وهل يمكن ممارسته مع أدوية تكيس المبايض مثل (...
لا اضرار......
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2432
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11376
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره