رفع المشيمة وهل يلزم الاستلقاء

سلامتك، في بعض الحالات، قد يوصي الطبيب بالبقاء في وضع الاستلقاء، خاصة الاستلقاء على الجانب الأيسر، لتحسين تدفق الدم إلى المشيمة وتقليل الضغط على منطقة الرحم. ومع ذلك، فإن البقاء في وضع استلقاء تام لفترات طويلة قد لا يكون ضرورياً دائماً، ويعتمد ذلك على شدة الحالة وتوصيات الطبيب المعالج. الأهم هو اتباع إرشادات طبيبك بدقة.

 بالنسبة لمشكلة ارتفاع المشيمة، يُطلق عليها طبياً "المشيمة المنخفضة" أو "المشيمة المتقدمة"، وهي حالة قد تحدث خلال الحمل. قد تساعد بعض الإجراءات في تحسين الوضع، ولكن يجب أن تكون تحت إشراف طبي دقيق. من الإجراءات المقترحة:

• تجنب المجهود البدني الشديد: يُنصح بتجنب رفع الأشياء الثقيلة، أو ممارسة التمارين الرياضية المجهدة، أو أي أنشطة قد تزيد الضغط على منطقة الحوض.
• الراحة: قد يوصي الطبيب بالراحة في المنزل، وفي بعض الحالات قد تكون الراحة في الفراش ضرورية، خاصة إذا كان هناك نزيف.
• تجنب العلاقة الزوجية: غالباً ما يُنصح بتجنب العلاقة الزوجية خلال هذه الفترة لتقليل خطر حدوث نزيف.
• تجنب استخدام السدادات القطنية (التامبون) والغسول المهبلي: هذه الأمور قد تزيد من خطر العدوى أو النزيف.