سبب الام الصدر اثناء الدورة

icon 28 يناير 2025
icon 303
ما سبب انكماش الحلمه عند لمسها و أيضا يصبح ملمسها محبب غير المعتاد و هل يجب مراجعة طبيب ؟ أحياناً اشعر بألم قوي في ثدي واحد فقط اثناء الدورة الشهرية هل هو طبيعي ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي أن يحدث ألم أو تحجر في الثديين خلال الدورة الشهرية، وقد يتغير ملمس الحلمات لدى بعض النساء، وذلك بفعل التغيّرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، ويمكن أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار للحد من تغيرات الثدي في فترة الدورة:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، يحتوي القليل من الدهون، وتجنبي الأطعمة عالية الدهون والأطعمة المقلية.
  • تجنبي الإكثار من الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغذائية والشوكولاتة.
  • تجنبي الإكثار من الملح قبل أسبوع أو أسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية.
  • ارتدي حمالة صدر مناسبة لك بشكل صحيح وتوفر دعمًا جيدًا للثدي.
  • مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم.

وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية خلال الدورة لتقييم حالة الثديين لديكِ، خاصةً إذا كنتِ تعانين من الأعراض الآتية:

  • ظهور كتل جديدة وغير عادية في صدرك أو تحت ذراعك.
  • إفرازات الحلمة الدموية أو البنية.
  • ألم الثدي الشديد الذي يسبب لكِ صعوبة في النوم.

للمزيد:

0 2025-01-30T06:30:41+00:00

من الطبيعي أن يحدث ألم أو تحجر في الثديين خلال الدورة الشهرية، وقد يتغير ملمس الحلمات لدى بعض النساء، وذلك... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن يحدث ألم أو تحجر في الثديين خلال الدورة الشهرية، وقد يتغير ملمس الحلمات لدى بعض النساء، وذلك بفعل التغيّرات الهرمونية خلال الدورة الشهرية، ويمكن أخذ الأمور الآتية بعين الاعتبار للحد من تغيرات الثدي في فترة الدورة:

  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا، يحتوي القليل من الدهون، وتجنبي الأطعمة عالية الدهون والأطعمة المقلية.
  • تجنبي الإكثار من الأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغذائية والشوكولاتة.
  • تجنبي الإكثار من الملح قبل أسبوع أو أسبوعين قبل بدء الدورة الشهرية.
  • ارتدي حمالة صدر مناسبة لك بشكل صحيح وتوفر دعمًا جيدًا للثدي.
  • مارسي التمارين الرياضية بشكل منتظم.

وأنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية خلال الدورة لتقييم حالة الثديين لديكِ، خاصةً إذا كنتِ تعانين من الأعراض الآتية:

  • ظهور كتل جديدة وغير عادية في صدرك أو تحت ذراعك.
  • إفرازات الحلمة الدموية أو البنية.
  • ألم الثدي الشديد الذي يسبب لكِ صعوبة في النوم.

للمزيد:

آلام الثدي طبيعية مع الدورة ...وإذا أحببت الاطمئنان أكثر إعملي فحص هرمون الحليب 0 2025-01-28T09:44:23+00:00
آلام الثدي طبيعية مع الدورة ...وإذا أحببت الاطمئنان أكثر إعملي فحص هرمون الحليب اقرأ المزيد
آلام الثدي طبيعية مع الدورة ...وإذا أحببت الاطمئنان أكثر إعملي فحص هرمون الحليب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد الماش مقالات طبية
الوجبات السريعة وإصابة الأطفال بالسكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا