ماهي الاطعمة المطلوبة لانجاب ذكر والممنوعة ا من سيادتكم بالتفصيل وبسرع
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نسائية
هي الان حامل وأريد منكم الاطلاع على المرفقات هل العلاجات التي في الوصفات المرفقة مناسية لنتائج الفحوصات. نرجو الاجابة ولكم...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
زمرة دمي A+ وزمرة دم خطيبتي A- ماهي اجراءات اللازمة عملها قبل او اثناء الحمل ؟ وهل من مشاكل؟ ارجو...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ممكن تساعدوني لاعرف ماهو الاغذية المسموحة والممنوعة للحامل في الاشهر الاولى من الحمل وشكرا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ماهي النصائح للتخسيس أرجو الإفادة وماهي التمارين التي ينصح بها المرأة الحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ممكن اعطائنا الريجيمبالكامل من اجل انجاب ولد المسموح والممنوع وهذا بعد ارادة الله وشكرا
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
ماهي الأدوية اللازمة والفيتامينات للمحافظة على نمو الجنين وهل تنصحوني بمنتج معين وماهي الوجبات من البروتينات والخضروات والفواكه التي تنصحوني...
خلال الشهر الخامس، ومع تقدم الحمل ونمو الجنين، تحتاج الحامل إلى الاعتناء بنظامها الغذائي الذي يعد المصدر الرئيسي لتغذية الجنين، لذلك من الضروري تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية اللازمة والتي تساعد في تعزيز نمو الجنين وتطوره. بشكل عام، هناك العديد من دواعي استخدام الفيتامينات للحامل من أجل المحافظة على نمو الجنين ومنها:
- وجود نقص في بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم تم الكشف عنها من خلال فحص الدم، حيث أن تصحيح هذا النقص يعتبر أمر ضروري.
- القيء الحملي المفرط الذي يسبب حصول نقص في بعض الفيتامينات والمعادن.
- وجود قيود غذائية نتيجة اتباع نمط غذائي معين.
- التدخين.
- الحمل بتوأم.
- الإصابة ببعض الطفرات الجينية.
- سوء التغذية.
ويوجد العديد من الفيتامينات الآمنة للاستخدام خلال الحمل ومنها:
- الفيتامينات المتعددة المخصصة لمرحلة الحمل.
- حمض الفوليك.
- الحديد.
- فيتامين د.
- المغنيسيوم.
- زيت السمك.
- البروبيوتيك.
ينصح بضرورة استشارة الطبيب قبل استخدام أي من الفيتامينات والمكملات الغذائية.
كما يجب على المرأة الحامل خلال الثلث الثاني من الحمل أن يتضمن النظام الغذائي الخاص بها العناصر التالية:
- الكربوهيدرات المعقدة وهي مصدر جيد للألياف يعتبر كل من البطاطا الحلوة، والقرع، والحبوب الكاملة، والبقوليات من مصادرها، وهي أكثر فائدة وصحية عند مقارنتها مع الكربوهيدات المكررة الموجودة في الأرز، والخبز الأبيض، والمعكرونة.
- الدهون الصحية.
- البروتينات، حيث تعد البقوليات والحبوب، والمكسرات، والتوفو من أكثر المصادر النباتية الغنية بالبروتينات، كما يمكن أن يكون البروتين الحيواني من السمك، والدجاج، ولحم البقر جزء من النظام الغذائي الصحي للحامل.
- الماء للحفاظ على بقاء الجسم رطباً وتجنب الإصابة بالإمساك والتهابات المسالك البولية.
- الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات، والشعير، والشوفان، والقمح، والمكسرات.
- الأطعمة الغنية بالكالسيوم مثل الكيوي، والتوت، والتين المجفف، والتمر.
- الألبان.
- الفواكه والخضراوات بمختلف ألوانها وأشكالها.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
عندي ٤ بنات هل هناك طريقة للحمل بذكر؟؟؟ان كان هذا ممكن الرجاء اريد الطريقة وشكرا لكم على حسن معاملتكم
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نسائية
تم ارفاق ملف فيه شرح للحاله ارجوا افادتي اذا تكرمتم
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نسائية
السلام عليكم ماهي اهم النصائح من اجل انجاح الحقن المجهري علما ان الحركة ٣٠% والزوجة سليمة وعمرها ٢٤ وجزاكم الله...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
لا ارغب بالحمل ماهي الايام التي يجب فيها العزل لكم الشكر
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره