icon 1 إجابة

ماذا أفعل أنا أرضع وعندي التهابات شديدة في الحلمة وتشقق وأحمرار شديد وألم وحرقة في الحلمة أي نوع من الادوية أو المراهم أستخدم أرجو الافادة

2011-01-04

إجابات الأطباء على السؤال

احتقان الثدي وهو امتلاء الثدي بالحليب المتراكم، وتضخم الأوعية الدموية، والوقاية هنا هي أفضل طريقة للعلاج وذلك بتفريغ الثدي من الحليب بشكل جيد. العلاج: إذا ظهرت هذه المشكلة بالفعل، يمكن علاجها بإتباع الخطوات التالية:1- طمأنة الأم 2- عمل تدليك للثدي والرقبة والظهر. 3- إعطاء مسكنات ألم خفيفة. 4- وضع كمادات ماء دافئ على الثدي قبل الإرضاع. 5- اعتصار الحليب يدويا ليصبح الثدي أكثر ليونة. 6- رضاعة متكررة من قبل الكفل. 7- وضع كمادات ماء بارد بعد الرضاعة. تشققات الحلمة وتنشأ هذه المشكلة عن القيام بعدة أمور أثناء الرضاعة منها: التعلق الخاطئ بالحلمة وغسلها بالماء والصابون وجذب الطفل وهو مازال متعلق بالحلمة، وقد يكون سببها الإصابة بفطر المونيليا.العلاج: يمكن علاج هذه المشكلة بإتباع ما يلي:1- الاستمرار بالرضاعة الطبيعية. 2- مساعدة الطفل على التعلق الجيد بالثدي. 3- دهن الحلمة بعد كل رضعه بالحليب المعتصر ثم تركها لتجف بالهواء. 4- إعطاء مسكنات باراستامول. 5- عدم غسل الحلمة بالماء والصابون. انسداد القنوات الناقلة للحليب. وهي مشكلة تنتج عن توقف انسياب الحليب من الثدي وبالتالي تكون كتلة بالثدي تسبب الألم في بعض الأحيان، وقد تظهر على شكل نقطة بيضاء على الحلمة. ومن أسباب حدوث ذلك عدم الإرضاع بشكل متكرر والضغط الموضعي الثابت على الثدي نتيجة لارتداء ملابس ضيقة وإمساك الثدي بطريقة المقص واستخدام درع الحلمة.العلاج: يمكن علاج هذه المشكلة وتفريغ كافة القنوات بإتباع ما يلي: 1- تخفيف الضغط على الثدي بمواصلة الرضاعة الطبيعية. 2- وضع كمادات دافئة على الثدي لمدة تتراوح بين 3- 5 دقائق قبل كل رضعه. 3- تغيير وضع الطفل في كل رضعه وتدليك الكتلة أثناء الرضاعة. 4- التأكد من أن الطفل متعلق بالثدي بشكل جيد. التهاب الثدي ومن أكثر الأسباب شيوعا لظهور هذه المشكلة هي بكتيريا Staphylococcus Aureu، إلا أن هناك بعض العوامل المساعدة التي تؤدي لحدوثها مثل انسداد القنوات الناقلة للحليب والاحتقان وتشقق الحلمة. ومن أعراض هذه المشكلة احمرار وسخونة وألم في الثدي كأعراض موضعية، وحرارة وصداع وضعف عام وقيء وغثيان كأعراض بدنية.العلاج: يمكن علاج الالتهاب الثدي بمراعاة الأمور التالية:1- الراحة في الفراش. 2- معالجة أسباب التشقق. 3- الاستمرار بالرضاعة الطبيعية. 4- وضع كمادات دافئة قبل الإرضاع. 5- اعتصار الثدي بعد كل رضعه. 6- إعطاء مضادات حيوية ومسكنات.. 1 2011-01-06 08:42:15
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 6 يناير 2011
احتقان الثدي وهو امتلاء الثدي بالحليب المتراكم، وتضخم الأوعية الدموية، والوقاية هنا هي أفضل طريقة للعلاج وذلك بتفريغ الثدي من الحليب بشكل جيد. العلاج: إذا ظهرت هذه المشكلة بالفعل، يمكن علاجها بإتباع الخطوات التالية:1- طمأنة الأم 2- عمل تدليك للثدي والرقبة والظهر. 3- إعطاء مسكنات ألم خفيفة. 4- وضع كمادات ماء دافئ على الثدي قبل الإرضاع. 5- اعتصار الحليب يدويا ليصبح الثدي أكثر ليونة. 6- رضاعة متكررة من قبل الكفل. 7- وضع كمادات ماء بارد بعد الرضاعة. تشققات الحلمة وتنشأ هذه المشكلة عن القيام بعدة أمور أثناء الرضاعة منها: التعلق الخاطئ بالحلمة وغسلها بالماء والصابون وجذب الطفل وهو مازال متعلق بالحلمة، وقد يكون سببها الإصابة بفطر المونيليا.العلاج: يمكن علاج هذه المشكلة بإتباع ما يلي:1- الاستمرار بالرضاعة الطبيعية. 2- مساعدة الطفل على التعلق الجيد بالثدي. 3- دهن الحلمة بعد كل رضعه بالحليب المعتصر ثم تركها لتجف بالهواء. 4- إعطاء مسكنات باراستامول. 5- عدم غسل الحلمة بالماء والصابون. انسداد القنوات الناقلة للحليب. وهي مشكلة تنتج عن توقف انسياب الحليب من الثدي وبالتالي تكون كتلة بالثدي تسبب الألم في بعض الأحيان، وقد تظهر على شكل نقطة بيضاء على الحلمة. ومن أسباب حدوث ذلك عدم الإرضاع بشكل متكرر والضغط الموضعي الثابت على الثدي نتيجة لارتداء ملابس ضيقة وإمساك الثدي بطريقة المقص واستخدام درع الحلمة.العلاج: يمكن علاج هذه المشكلة وتفريغ كافة القنوات بإتباع ما يلي: 1- تخفيف الضغط على الثدي بمواصلة الرضاعة الطبيعية. 2- وضع كمادات دافئة على الثدي لمدة تتراوح بين 3- 5 دقائق قبل كل رضعه. 3- تغيير وضع الطفل في كل رضعه وتدليك الكتلة أثناء الرضاعة. 4- التأكد من أن الطفل متعلق بالثدي بشكل جيد. التهاب الثدي ومن أكثر الأسباب شيوعا لظهور هذه المشكلة هي بكتيريا Staphylococcus Aureu، إلا أن هناك بعض العوامل المساعدة التي تؤدي لحدوثها مثل انسداد القنوات الناقلة للحليب والاحتقان وتشقق الحلمة. ومن أعراض هذه المشكلة احمرار وسخونة وألم في الثدي كأعراض موضعية، وحرارة وصداع وضعف عام وقيء وغثيان كأعراض بدنية.العلاج: يمكن علاج الالتهاب الثدي بمراعاة الأمور التالية:1- الراحة في الفراش. 2- معالجة أسباب التشقق. 3- الاستمرار بالرضاعة الطبيعية. 4- وضع كمادات دافئة قبل الإرضاع. 5- اعتصار الثدي بعد كل رضعه. 6- إعطاء مضادات حيوية ومسكنات..
تاريخ الإجابة: 6 يناير 2011

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,252خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أمراض الجهاز الهضمي
ادوية حرقة المعدة
أمراض الجهاز الهضمي ادوية حرقة المعدة 3 مارس 2021
الأمراض الجلدية
مراهم للحروق
الأمراض الجلدية مراهم للحروق 3 مارس 2021
البشرة والجمال
اسباب وعلاج احمرار الجلد
البشرة والجمال اسباب وعلاج احمرار الجلد 27 نوفمبر 2020
أمراض الفم
أسباب تشقق الفم
أمراض الفم أسباب تشقق الفم 19 فبراير 2017
أمراض نسائية
التهاب المهبل: الوقاية والعلاج
أمراض نسائية التهاب المهبل: الوقاية والعلاج 28 أكتوبر 2014
مرض السكري
ماذا تعرف عن السكري نوع 1.5 ؟
مرض السكري ماذا تعرف عن السكري نوع 1.5 ؟ 28 يوليو 2013

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

لتجنب السمنة في رمضان، احرص على:

  • الاكتفاء بوجبتي السحور والفطور.
  • التقليل من المقالي والحلويات.
  • تناول الطعام ببطء.
  • تقسيم وجبة الافطار على مراحل.

لتجنب الجوع في رمضان، احرص على:

  • تناول الاطعمة الغنية بالألياف والبروتينات.
  • تقسيم وجبة الافطار على فترتين.
  • تأخير وجبة السحور اطول فترة ممكنة

مشاكل شائعة في رمضان:

  • الصداع الناتج عن التوقف المفاجيء عن المشروبات المنبهة والتدخين .
  • النعاس والرغبة في النوم نتيجة المبالغة في تناول الطعام .
  • الأرق  نتيجة الإفراط في تناول الطعام.

عادات غذائية وممارسات خاطئة خلال شهر رمضان

  • عدم ممارسة الرياضة.
  • الغاء وجبة السحور.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية والكافيين .
  • النوم مباشرة بعد الطعام.

أهم الأطعمة التي تساعد على تقوية جهاز المناعة خلال شهر رمضان:

  • الثوم  والبصل
  • العسل
  • السمك 
  • اللبن
  • الحمضيات
  • البندورة
  • الجوز واللوز
  • الشاي الاخضر

في رمضان تجنب هذه العادات:

  • بدء الافطار بتدخين السجائر
  • شرب الماء المثلج مع بداية الافطار.
  • المبالغة في الاطعمة المقلية، والحلويات، والاطعمه المملحة، والمخللات.
  • اللحوء الى الرجيم القاسي.

تقل المناعة مع قلة النوم، والإجهاد، والسمنة، وعدم ممارسة الرياضة، والإفراط في استخدام المضادات الحيوية، وانعدام النظافة والتعقيم، والمبالغة في تناول السكريات، والدهون، وبسبب قلة شرب الماء والتدخين.

عزز مناعتك في رمضان عن طريق تناول الأطعمة الصحية، مثل الخضراوات والفواكه، وشرب 8-10 أكواب من الماء. ينصح أيضاً بتجنب الإكثار من الكافيين، والسكريات، وملح الطعام.

الصحة النفسية كما الصحة الجسدية مهمة بنفس القدر لذلك حاول أن تتجنب التوتر وتركز على الجوانب الإيجابية خلال رمضان لتكون فترة رمضان مرحلة لتنقية الجسم وتصفية الذهن. حاول التعامل مع القلق بطريقة صحية وخاصة في ظل الكثير من الأخبار المقلقة.

يمكنك الاستمرار بممارسة الرياضة خلال رمضان، ويفضل أن يكون ذلك إما قبل الإفطار بوقت قصير أو بعد الإفطار بساعتين إلى ثلاث ساعات. ويساعد ممارسة التمارين قبل الإفطار في حرق الدهون وتجنب الإصابة بالجفاف بسبب التعرق المفرط والمجهود البدني.

يمكنك عزيزتي المرضع أن تقومي بشفط الحليب بين وقت الإفطار والسحور، حيث يقوم الثدي بصنع الحليب بشكل أكبر خلال أكثر الأوقات طلباً عليه أثناء اليوم، ويساعدك هذا على تنظيم شفط وتخزين الحليب لرضيعك، دون الشعور بالتعب أو انخفاض إدرار الحليب.

الصيام خلال كورونا يعزز مناعة الجسم، ويعطي فرصة صحية ليستعيد الجهاز المناعي قوته وتماسكه حيث تفيد فترة الامتناع عن الاكل والشرب خلايا الجسم في التخلص من التالف منها وتجديد حيويتها، لذلك من المهم إدراك فوائد الصيام على الجسم في ظل كورونا.

راجع الطبيب المتابع لحالتك قبل بداية شهر رمضان المبارك لتنظيم جرعات الأدوية المعتاد على تناولها وتوزيعها خلال ساعات الإفطار. ويجب سؤال الطبيب عن كل ما يخص وضعك الصحي والصداع وما الإجراءات التي يمكن اتباعها فور شعورك بالصداع. 

احرص عزيزي الصائم على تناول الوجبات المحتوية على الأغذية الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم مثل التمر، والكرز، والخس خلال ساعات الإفطار، وذلك لما لهذه الأغذية دور في تهدئة الأعصاب وتقليل تأثير النيكوتين في الجسم خلال ساعات الصيام.

احصل على قدر كاف من الماء ووزعها على فترات متباعدة  في الفترة بين الإفطار والسحور وليس على دفعة واحدة، لتجنب حدوث الجفاف وما يتبعه من تأثيرات عصبية في فترة الصيام، كما ينصح بتناول الفواكه والخضراوات لاحتوائها على نسبة جيدة من الماء.

امتنع عن التدخين، وابدأ هذا قبل دخول الصيام في رمضان لكي لا تشعر بأعراض الانسحاب التي تسبب الارتباك والعصبية فترة الصوم، وتجنب التدخين السلبي والجلوس مع المدخنين، وإذا شعرت بالحاجة إلى التدخين ينصح بممارسة تمارين التنفس بعمق عدة مرات. 

 ابدأ بتقليل شرب المشروبات المنبهة مثل الشاي والقهوة قبل رمضان وتجنب المشروبات المنبهة قبل النوم مباشرة واستبدلها بالمشروبات المهدئة التي تقلل من التعب والإجهاد وتخفف التوتر وتهدئ الأعصاب مثل البابونج واليانسون والشاي الأخضر.

راجعي طبيبك عزيزتي الأم الحامل إذا لاحظت عدم اكتساب الوزن الكافي أو فقدان الوزن، أو إذا كان هناك تغير ملحوظ في حركة الجنين، مثل قلة الحركة أو الركل عن المعتاد، أو إذا أصبت بآلام تشبه الانقباضات حيث أنها قد تكون علامة على الولادة المبكرة.

إذا شعرت بضعف شديد مع الحمل أثناء فترة الصيام، أو أصبت بالدوار، أو الإغماء، أو التشويش، أو التعب، حتى بعد أخذ قسط من الراحة، فلا تترددي بالإفطار وشرب الماء الذي يحتوي على الملح والسكر، أو محلول معالجة الجفاف عن طريق الفم، وراجعي الطبيب.

تأكدي سيدتي الحامل من استمرار تناول مكملاتك الغذائية (حمض الفوليك وفيتامين د)، وتناول نظام غذائي صحي متوازن خلال شهر رمضان، وكذلك احرصي على تناول وجبة السحور ولا تفوتيها، وتناولي الأطعمة الغنية بالطاقة للحغاظ على نشاطك خلال فترة الصيام.

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من 5 USD فقط