ماذا تفعل المراة لكي لا تحمل

لا يوجد دليل علمي يشير إلى أن اللولب الهرموني يسبب أو يزيد من سوء دوالي الساق، لأن دوالي الساق عادة ما تكون ناتجة عن عوامل أخرى مثل الوراثة، الوقوف لفترات طويلة، الحمل، والسمنة.

عادةً ما يعتمد الوقت الذي يستغرقه الجسم للعودة إلى حالته الطبيعية بعد التوقف عن تناول حبوب منع الحمل على عدة عوامل، منها نوع حبوب منع الحمل التي كنتِ تستخدمينها وحالتك الصحية العامة، ومن المتوقع بحسب نوع حبوب منع الحمل الآتي:

• حبوب منع الحمل المركبة: قد يستعيد الجسم قدرته على التبويض بشكل طبيعي في غضون أسابيع قليلة، وبعض النساء قد يحدث لديهن التبويض والحيض فوراً بعد التوقف عن الحبوب، بينما قد يستغرق الأمر بضعة أشهر لبعض النساء حتى يعود الجسم إلى دورته الطبيعية.
• حبوب البروجستيرون فقط: قد يعود التبويض بشكل أسرع، وفي بعض الحالات خلال أسابيع قليلة بعد التوقف عن الحبوب مقارنة مع الحبوب المركبة.

توجد العديد من الأعراض والعلامات التي قد تصاحب الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض أو متلازمة المبيض متعدد الكيسات، وفي بعض الحالات قد لا تظهر على المرأة المصابة أي أعراض واضحة، أو قد تظهر مجموعة من محدودة من الأعراض، وقد تتضمن علامات متلازمة تكيس المبايض ما يأتي:

• البشرة الدهنية.
• حب الشباب.
• اضطراب الدورة الشهرية أو عدم انتظامها.
• زيادة الوزن.
• فرط نمو الشعر في الجسم.
• صعوبة الحمل.
• اضطراب التبويض.
• توقف الدورة الشهرية في بعض الحالات الشديدة.

توجد عدد من العلاجات التي تساهم في السيطرة على أعراض متلازمة تكيس المبايض، لذلك أنصحك بمراجعة طبيب مختص للخضوع للعلاج المناسب، وعدم تأخير العلاج للحد من خطر تطور المضاعفات الصحية.

يختلف تعريف الدورة الشهرية غير المنتظمة بين المنظمات الصحية، ولكن بشكل عام يمكن القول أن الدورة غير منتظمة في حال كانت أطول من 35 يوماً أو أقصر من 21 يوماً، أو في حال اختلاف موعد الدورة بين الأشهر بما يزيد عن 7 أيام تقريباً بالزيادة أو النقصان، ولكن قد يعتبر البعض الدورة غير منتظمة في حال حدوث تأخر يوم أو يومين بشكل دوري مع كل دورة، وبشكل عام التأخير البسيط في الدورة لا يدل في الغالب على الإصابة بتكيس المبايض.

هناك عدة أدوية يمكن أن تساعد في تنزيل الدورة الشهرية، ولكن يجب أن لا يتم استخدام أي منها إلا تحت إشراف الطبيب النسائية، فلا يمكن استخدامها في جميع الحالات، ومن الأدوية التي تساعد على تنزيل الدورة ما يلي:

بشكل عام في حال استخدام حبوب منع الحمل بشكل مسبق فإن الاستمرار في استخدامها لمدة تزيد عن 21 يومًا آمن في معظم الحالات في حال الرغب في تأخير الدورة، وفي هذه الحالة في حال استخدام الحبوب التي يحتوي شريطها على 21 حبة، يتم البدء بالشريط التالي على الفور دون توقف، ويتم التوقف عنه تناوله عند الرغبة ببدء نزيف الدورة حيث يبدأ النزيف مثل العادة بعد التوقف بأيام قليلة، ثم يتم معاودة تناول حبوب منع الحمل بشكل طبيعي مثل السابق.

يجدر الذكر أنه في حال استخدام حبوب منع الحمل منذ عدة أشهر قبل رمضان فإن القيام بتأخير الدورة في رمضان لن يكون له تأثيرات سلبية في معظم الحالات، أما في حال اسخدام حبوب منع الحمل لتأخير الدورة في رمضان فقط فإن ذلك قذ يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، ومنها الآتي:

• اضطراب الدورة الشهرية.
• تغيرات في مدة الدورة.
• زيادة شدة نزيف الدورة أو انخفاضها.
• التقلبات المزاجية.
• الغثيان.
• حساسية الثديين.

للمزيد:

تختلف الدورة الشهرية من امرأة لأخرى، وإن الدورة الشهرية الطبيعية تستمر بين 24-38 يوم بمتوسط 28 يوماً، وتكون فترة الحيض بين 2-7 أيام وبمتوسط 5 أيام تقريباً. ويجب العلم أن كل من الزيادة أو النقصان في الوزن له دور في التأثير على انتظام الدورة الشهرية، حيث أن ذلك يسبب تغيرات في مستويات بعض الهرمونات مما يؤثر على التبويض وعلى موعد نزول الدورة الشهرية، وإن الوصول إلى الوزن الصحي خلال فترة متوسطة يؤدي لاستئناف الدورة الشهرية الطبيعية والمنتظمة، لأن فقدان وزن أكثر بصورة أسرع يزيد من احتمالية تأثر انتظام الدورة الشهرية.