استفسار حول طرق للحمل واضطرابات الدورة الشهرية

قد يُعزى التأخير في الدورة الشهرية إلى العديد من العوامل المختلفة، مثل الإجهاد، والتغيرات في النظام الغذائي، أو التوتر، أو حتى التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب حالة صحية ما، ولذلك أنصحكِ بإجراء اختبار حمل بالدم فهو أكثر دقة.

ويمكن أن تشير الأعراض التي تعانين منها إلى قرب موعد الدورة الشهرية أو بسبب التغيرات الهرمونية أو بسبب وجود مشكلة مثل العدوى، فإذا كانت نتيجة اختبار الحمل السلبية أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية للفحص وتحديد سبب تأخر الدورة عن موعدها، ووصف العلاج المناسب.

وفي حال كانت نتيجة اختبار الحمل إيجابية فعليكِ مراجعة الطبيبة للفحص والاطمئنان، ووصف المتممات الغذائية الضرورية لهذه المرحلة، وخاصة حمض الفوليك.

وتجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع نمط حياة صحي للمساهمة في تحسين الهرمونات وتنظيم الدورة في حال نفي الحمل، وأنصحكِ بتناول وجبات صحية، وممارسة التمارين الرياضية البسيطة، وتقليل التوتر قدر الإمكان.

للمزيد:

• بعد كم يوم من غياب الدورة يظهر الحمل في البول
• اختبار الحمل سلبي مع وجود حمل