تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كم ساعدوني من التخلص من البطن بعد الولادة بقيت بطني كبيرة رغم ان مولود
تم إنشاؤها في 15 يوليو 2010
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1400
أرجوكم ساعدوني من التخلص من البطن،،،،، بعد الولادة بقيت بطني كبيرة رغم أن مولودي هو الأول وهو الأن في شهره السادس . أرجوكم ماذا أفعل لأقلص من حجم بطني و
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ينصح لك بتمارين تقوية عضلات البطن.تكوني ممدة على ظهرك و ترفعي الجذع 10 ثواني و العودة للوضع السابق, يكرر التمرين30 مرة صباحا و مساءا. يمكنك بعد اسبوعين زيادة الزاوية و الجهد برفع الرجلين 20 درجة و عمل التمرين مما يصعب الحركة. الاستمرار بهذا التمرين لمدة 3 شهور و لبس مشد ضاغط للبطن لمنع ترهل البطن
1
2010-07-18T02:28:34+00:00
2010-07-18T02:28:34+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%85-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%84%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A8%D9%82%D9%8A%D8%AA-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-21575#answer-0
ينصح لك بتمارين تقوية عضلات البطن.تكوني ممدة على ظهرك و ترفعي الجذع 10 ثواني و العودة للوضع السابق, يكرر التمرين30... اقرأ المزيد
ينصح لك بتمارين تقوية عضلات البطن.تكوني ممدة على ظهرك و ترفعي الجذع 10 ثواني و العودة للوضع السابق, يكرر التمرين30 مرة صباحا و مساءا. يمكنك بعد اسبوعين زيادة الزاوية و الجهد برفع الرجلين 20 درجة و عمل التمرين مما يصعب الحركة. الاستمرار بهذا التمرين لمدة 3 شهور و لبس مشد ضاغط للبطن لمنع ترهل البطن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 يوليو 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
انا حامل في الاشهر الاولى واكتشفت انني مريضة بالسل العين ماذا افعل هل اقوم ياسقاط جنني انا خاؤفة ارجوكم ساعدوني
سؤال من أنثى سنة
سلام انا متزوج عندي 4سنوات وما حملتش لحد الان و عندي مشاكل في العادة الشهرية تتاخر علي اكثر من شهر...
سؤال من أنثى سنة
سلام و عليكم ارجوكم ساعدوني اعاني من نزيف لمدة شهر و نصف يكون مرة قليل و اخر كثير مرة لونه...
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 15 اول عام تجيني فيه الدوره بس اخر قدوم ليها كن 26 اوت واحنا الان في 2 اكتوبر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14578
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3720
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين