كم تكبر البويضة كل يوم وفي اي حجم تنفجر

أتمنى لكِ دوام الصحة، بشكل عام، تنمو البويضة بمعدل 1 إلى 2 ملم في اليوم الواحد خلال النصف الأول من الدورة الشهرية. أما عن الحجم الذي تنفجر عنده البويضة، فعادةً ما يكون بين 18 إلى 25 ملم.

ولكن بما أن دورتك الشهرية غير منتظمة، قد يكون من الصعب تحديد الوقت المحدد للإباضة بدقة. في هذه الحالة، قد تحتاجين إلى مراقبة دورتك بعناية أكبر أو استشارة الطبيبة النسائية لتقييم الوضع بشكل أفضل.

إليكِ بعض النصائح المهمة:

• مراقبة التبويض: يمكنك استخدام اختبارات التبويض المنزلية لمراقبة زيادة الهرمون الملوتن (LH)، الذي يشير إلى قرب الإباضة.
• تسجيل الأعراض: قومي بتسجيل أي أعراض تشعرين بها، مثل التغيرات في الإفرازات المهبلية أو آلام الحوض، فقد تساعد هذه الملاحظات في تحديد فترة الإباضة.