عانيت مؤخرا من مشاكل اثرت على نفسيتي كثيرا فتاخرت الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية، ومن أهمها:
- الحمل: إذا كنتِ متزوجة، هو أول ما يجب استبعاده عند تأخر الدورة.
- التوتر والضغط النفسي: يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع.
- ممارسة الرياضة الشاقة: قد تؤثر التمارين الرياضية المكثفة على الدورة الشهرية.
- اضطرابات هرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشاكل في الغدة الدرقية.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على الدورة الشهرية.
إليكِ بعض النصائح للتعامل مع تأخر الدورة الشهرية:
- إجراء اختبار الحمل: إذا كنتِ متزوجة للتأكد من عدم وجود حمل.
- تقليل التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
- الحفاظ على وزن صحي: اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة باعتدال.
- مراقبة الأعراض الأخرى: مثل أي أعراض أخرى مثل تغيرات في الشهية، مشاكل في النوم، أو تقلبات مزاجية.
كما أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية إذا استمر تأخر الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر دون حمل، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حاليكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
للمزيد:
0 2025-08-26T08:44:43+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D8%AA%D8%B1%D8%AA-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D8%AA%D9%8A%D8%B1%D8%A7-%D9%81%D8%AA%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%AA-1517689#answer-0سلامتكِ، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية، ومن أهمها:
- الحمل: إذا كنتِ متزوجة، هو أول ما يجب استبعاده... اقرأ المزيد
سلامتكِ، هناك عدة أسباب محتملة لتأخر الدورة الشهرية، ومن أهمها:
- الحمل: إذا كنتِ متزوجة، هو أول ما يجب استبعاده عند تأخر الدورة.
- التوتر والضغط النفسي: يمكن أن يؤثر التوتر الشديد على الهرمونات المسؤولة عن الدورة الشهرية.
- تغيرات في الوزن: سواء زيادة الوزن أو فقدانه بشكل كبير وسريع.
- ممارسة الرياضة الشاقة: قد تؤثر التمارين الرياضية المكثفة على الدورة الشهرية.
- اضطرابات هرمونية: مثل متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو مشاكل في الغدة الدرقية.
- بعض الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على الدورة الشهرية.
إليكِ بعض النصائح للتعامل مع تأخر الدورة الشهرية:
- إجراء اختبار الحمل: إذا كنتِ متزوجة للتأكد من عدم وجود حمل.
- تقليل التوتر: حاولي ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا والتأمل.
- الحفاظ على وزن صحي: اتباع نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة باعتدال.
- مراقبة الأعراض الأخرى: مثل أي أعراض أخرى مثل تغيرات في الشهية، مشاكل في النوم، أو تقلبات مزاجية.
كما أنصحكِ بمراجعة طبيب النسائية إذا استمر تأخر الدورة الشهرية لأكثر من ثلاثة أشهر دون حمل، لإجراء الفحوصات والتحاليل اللازمة، وتقييم حاليكِ بشكلٍ دقيق، ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكِ.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نسائية
كنت اعاني من طول فترة الدورة الشهربة فقد تصل الو ١٢ يوم وانا غير متزوجة فوصفت لي الطبيبة سيكلوجينون لمدة...
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
أنا بنت 26 سنة عزباء كثيرا ما عانيت من اضطراب الهرمونات ووصف الطبيب لي دواء ديفاستوه عدة مرات، وهذه المرة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا فتاة أبلغ من العمر 25 كانت دورتي الشهرية تأتيني غير منتظمة وبعدها اضطربة معي بسبب حالة نفسية وقطعت عني...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
انا تعرضت في البداية لتاخر العادة فشككت في اني حامل لكن بعد اسبوع من تاخرها عاد الطمث لكنه مختلف عن...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
ابلغ من العمر 20 سنة كانت لدي دورة منتظمة كل 28 يوم و تبقى 6 ايام ، في الشهرين الاخيرين...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
منذ شهرين تزوجت و في ليلة الدخلة خرج دم كثير و بعد يومين جاءتني الدورة مع انها لم تكن ستأتيني...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عزباء انقطعت عني الدورة الشهرية منذ رمضان الماضي ولم تاتي الي هدا اليوم للعلم اني ذهبت ال طبيبة...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
انا فتاة اعاني من ضعف المبايض اعطتني الطبيبة حبوب دفاستون لمدة 5 أيام حبيتين في نفس الوقت ثم تناوله 1حبة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص طبي و لم أكن حامل لكن الدورة الشهرية تغيرت منذ شهرين صارت تأتيني بنية و تبقى 3 أيام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عندي 15 عام كنت اعاني من تقدم الدورة الشهرية فقد تاتي مرتين في الشهر او تبق يمدة طويلة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين