طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الم شديد اسفل بطني وظهري اليمين

icon 30 يناير 2025
icon 697
حامل بتوأم في الأسبوع ال 13 أشعر بألم شديد جداً أسفل "بطني وظهري اليمين" , ما أسباب هذا الألم وهل له علاقة بالأجنة لأني أشعر بالخوف الشديد على الأجنة ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد تكون آلام أسفل البطن والظهر خلال الحمل طبيعية، وذلك بسبب نمو الأجنة المتزايد وزيادة الضغط على الأعضاء بسبب توسع الرحم، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الألم الذي تعانين منه:

  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة أو ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
  • خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم والتعب.
  • ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل ظهرك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.
  • اجلسي على كرسي مريح ذو ظهر داعم أو ضعي وسادة صغيرة لدعمه، وحاولي الجلوس بشكل مستقيم.
  • تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • استلقي على جانبك عند النوم وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.

وأنصحكِ بمراجعة طبيبك المتابع للحمل للفحص والاطمئنان على صحتك وصحة الأجنة، خاصةً إذا ترافق ألم أسفل البطن والظهر مع تقلصات ونزيف مهبلي أو غيرها من الأعراض الغريبة، للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

 

للمزيد:

 0 2025-01-31T08:41:19+00:00

قد تكون آلام أسفل البطن والظهر خلال الحمل طبيعية، وذلك بسبب نمو الأجنة المتزايد وزيادة الضغط على الأعضاء بسبب توسع... اقرأ المزيد

قد تكون آلام أسفل البطن والظهر خلال الحمل طبيعية، وذلك بسبب نمو الأجنة المتزايد وزيادة الضغط على الأعضاء بسبب توسع الرحم، ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف الألم الذي تعانين منه:

  • تجنبي حمل الأغراض الثقيلة أو ممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
  • خذي قسطًا من الراحة عند الشعور بالألم والتعب.
  • ضعي كمادات دافئة على منطقة أسفل ظهرك لمدة 15-20 دقيقة عدة مرات في اليوم لتخفيف الألم.
  • اجلسي على كرسي مريح ذو ظهر داعم أو ضعي وسادة صغيرة لدعمه، وحاولي الجلوس بشكل مستقيم.
  • تجنبي الوقوف أو الجلوس لساعات طويلة.
  • استلقي على جانبك عند النوم وضعي وسادة بين الفخذين لتخفيف الضغط عن الظهر.

وأنصحكِ بمراجعة طبيبك المتابع للحمل للفحص والاطمئنان على صحتك وصحة الأجنة، خاصةً إذا ترافق ألم أسفل البطن والظهر مع تقلصات ونزيف مهبلي أو غيرها من الأعراض الغريبة، للقيام بالإجراءات العلاجية المناسبة.

 

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 31 يناير 2025
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الاكتئآب عامل مهم في تحديد حالة مصابي الشلل الرعاش مقالات طبية
الاكتئآب عامل مهم في تحديد حالة مصابي الشلل الرعاش
داء باركينسون
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط
متى يظهر الحمل بتوأم مقالات طبية
متى يظهر الحمل بتوام
الحمل بتوام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة