تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...حامل بالاسبوع الثالث اعاني من وجع بأسفل ظهري خاصة عند المشي لمسافات او القيام باعمال المنزل.هل هذا طبيعي مع الحمل الاول؟
25 أبريل 2018
972
حامل بالاسبوع الثالث اعاني من وجع بأسفل ظهري خاصة عند المشي لمسافات او القيام باعمال المنزل.هل هذا طبيعي مع الحمل الاول؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-04-25T05:00:20+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نعم...الزمي الراحة
1
2018-04-25T21:06:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%AD%D8%A7%D9%85%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%84%D8%AB-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D8%B9-%D8%A8%D8%A7%D8%B3%D9%81%D9%84-%D8%B8%D9%87%D8%B1%D9%8A-%D8%AE%D8%A7%D8%B5%D8%A9-%D8%B9%D9%86%D8%AF-1139472#answer-0
نعم...الزمي الراحة اقرأ المزيد
نعم...الزمي الراحة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 أبريل 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع 27 واشعر بألم تحت البطن اثناء المشي او الصلاة هل هذا طبيعي
افحصي للاطمئنان
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الرابع اعاني من ألم في الركبيتين عند الجلوس او عند القيام من الجلوس مند أسبوع هل...
طبيعي التشنجات العضليه ،خذي الفيتامينات الكالسيوم والحديد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حامل في الشهر السادس واعاني من بداية حملي بالم في اسفل الظهر (الورك)ياتي ويذهب وياتي قويا مع...
هذه اعراض عرق النساء خذي باراسيتامون واستلقي اا تقفي مثيراً
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل بالاسبوع الخامس اعاني من الام شديدة اسفل البطن والظهر خاصة عندما أكثر من الوقوف و المشي وتزول عندما...
انت بحاجة لمثبتات وراحة
سؤال من أنثى سنة 39
في أمراض نسائية
اول حمل..حامل بأول الشهر الثامن.. حمل مستقر الحمدلله.هل المشي والحركة وشغل البيت مفيد ام ضار.علما بأني اعاني من اوجاع بظهري...
المشي لدرجة والعمل مفيد , وعدم الارهاق
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع التاسع ولازمني الم في اسفل الظهر ورجلي اليسرى من بداية الحمل اتعب عند المشي والوقوف ولو مسافة...
مارقم هذا الحمل بالنسبة لك ورقم الولادة وهل حدث لك ذلك من قبل و هل نفس الالم يحدث بدون حمل وبعد اجابتك يمكننا الرد عليك والمهم ألا يكون لديك تقلصات أسفل البطن
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نسائية
انا حامل بالشهر الثامن اعاني من شد عضلي في الظهر مع الم حاد ولا استطيع التحرك أو النوم مستلقية ولا...
استخدمي دهون العضلات
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
حامل في الاسبوع 31 واشعر بألم حاد عند الوقوف او المشي جهة اليمين هل هذا امر طبيعي ام لا
بسبب ثقل الجنين
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
حامل في الشهر الاول عند الاسلتلقاء على السرير اشعر بوجع في أخر الظهر من الاسفل وجع لا يحتمل وعند قياامي...
أبم الظهر حلال الاشهر الاولى من الحمل يعتبر أمر طبيعي وهو من اعراض الحمل الشائعة، وتختلف درحة الالم بين النساء، فبعضهن تشعر بألم شديد وأخريات لا يشعرن بأي ألم. ويكون هذا الالم بسبب بدء تمدد الاربطة الملتصقة بالرحم وبالتالي يسبب ذلك الالام في اسفل الظهر ويمكن أن يزداد ألم أسفل الظهر خلال الحمل مع التقدم في الحمل حيث يزداد التقل على الاربطة مع ازدياد حجم الجنين ووزنه.
وينصح باتباع النصائح التالية لتخفيف الم الظهر خلال الحمل:
- ثني الركب والحفاظ على استقامة ظهرك عند رفع أو رفع شيء ما عن الأرض.
- تجنب رفع الأشياء الثقيلة.
- تحريك الاقدام عند الاستدارة لتجنب التواء العمود الفقري.
- ارتداء أحذية مسطحة لتوزيع الوزن بالتساوي.
- الحفاظ على استقامة ظهرك جيدًا عند الجلوس في العمل والمنزل مع امكانية استخدام وسائد خاصة تسمى وسائد الأمومة.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة، خاصة مع تقدم الحمل.
- يمكن عمل التدليك بزيت الويتون الدافئ أو الحمام الدافئ مما يساعد على ارتخاء العضلات.
ولكن ينصح باخبار طبيبة النسائية بالاعراض التي تشعر بها المريضة لاساثناء وجود مشكلة أخرى مثل عرق النسا أو غيرها
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض نسائية
حامل في نهاية السادس بدات اعاني من يومين الم في الكفوف و القدمين عند الضغط او حمل الاشياء او المشي...
لا داعى للقلق ويجب الانتظام فى الكالسيوم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4139
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9346
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين