نزول دم الدورة الشهرية لحد الان بعد انتهائها

سلامتك، أتفهم قلقك بخصوص تغير نمط الدورة الشهرية، تأخر الدورة أو طول مدة النزيف يمكن أن يكون له أسباب متعددة، بما في ذلك:

• تغيرات هرمونية: التغيرات في مستويات الهرمونات يمكن أن تؤثر على الدورة الشهرية، وهذا يشمل هرمونات مثل الإستروجين والبروجستيرون.
• التوتر والإجهاد: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على دورتك الشهرية.
• تغير في الوزن: سواء زيادة الوزن أو نقصانه بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الدورة.
• الأدوية: بعض الأدوية قد تؤثر على الدورة الشهرية.
• مشاكل في الرحم: في حالات نادرة، قد تكون هناك مشاكل مثل الأورام الليفية أو الزوائد اللحمية التي تسبب نزيفًا أطول.

أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لتقييم الحالة واستبعاد وجود مشكلة خطيرة خاصةً مع استمرار النزيف المهبلي، ووصف العلاج المناسب إذا لزم الأمر، وإليكِ بعض النصائح التي يمكنك تجربتها في المنزل:

• حاولي الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتقليل التوتر.
• تناولي غذاءً متوازنًا وغنيًا بالحديد.
• حافظي على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.

متى يجب عليك مراجعة الطبيب على الفور؟

• إذا استمر النزيف لأكثر من 10 أيام.
• إذا كان النزيف غزيرًا جدًا ويتسبب في الدوخة أو الضعف.
• إذا كنتِ تشعرين بألم شديد في الحوض.
• إذا كان لديكِ أي أعراض أخرى مقلقة. 

للمزيد:

• أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية، تعرفي عليها الآن
• تغير موعد الدورة الشهرية، هل يعد أمرًا طبيعيًا؟