سن الياس وفرص الحمل
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، نزول الدورة الشهرية على شكل بقع بنية أو بكمية قليلة جدًا في هذا العمر قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومن أهمها:
- تغيرات هرمونية: مع التقدم في العمر، تبدأ الهرمونات الأنثوية في التقلب، وهذا قد يؤدي إلى تغيرات في طبيعة الدورة الشهرية.
- بداية مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: على الرغم من أن الفحص لم يظهر وجود سن اليأس، إلا أن هذه التغيرات قد تكون علامة مبكرة على دخول الجسم في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، حيث تبدأ الدورة الشهرية في التغير قبل أن تتوقف نهائيًا.
- الإجهاد والتوتر: الإجهاد النفسي والجسدي يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية، ويسبب اضطرابات في طبيعتها.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية، وتسبب عدم انتظامها.
- بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية: في بعض الحالات، قد تكون هذه التغيرات ناتجة عن مشاكل في الرحم مثل بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية.
نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها في هذه المرحلة:
- مراقبة الأعراض: سجلي أي أعراض أخرى مصاحبة مثل الهبات الساخنة، تقلب المزاج، أو جفاف المهبل. هذا يساعد الطبيب في تقييم حالتك بشكل أفضل.
- تجنب الإجهاد: حاولي تقليل التوتر والإجهاد النفسي من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- تغذية صحية: اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين التوازن الهرموني.
للمزيد:
0 2025-08-24T09:08:09+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%A4%D9%A4-%D9%88%D9%84%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D9%81%D8%AD%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D9%82%D8%B1%D9%8A%D8%A8-%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%86%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%B3%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D8%B3-1111534#answer-0سلامتك، نزول الدورة الشهرية على شكل بقع بنية أو بكمية قليلة جدًا في هذا العمر قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومن أهمها:
- تغيرات هرمونية: مع التقدم في العمر، تبدأ الهرمونات الأنثوية في التقلب، وهذا قد يؤدي إلى تغيرات في طبيعة الدورة الشهرية.
- بداية مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: على الرغم من أن الفحص لم يظهر وجود سن اليأس، إلا أن هذه التغيرات قد تكون علامة مبكرة على دخول الجسم في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث، حيث تبدأ الدورة الشهرية في التغير قبل أن تتوقف نهائيًا.
- الإجهاد والتوتر: الإجهاد النفسي والجسدي يمكن أن يؤثر على الدورة الشهرية، ويسبب اضطرابات في طبيعتها.
- مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤثر مشاكل الغدة الدرقية على الدورة الشهرية، وتسبب عدم انتظامها.
- بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية: في بعض الحالات، قد تكون هذه التغيرات ناتجة عن مشاكل في الرحم مثل بطانة الرحم المهاجرة أو الأورام الليفية.
نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها في هذه المرحلة:
- مراقبة الأعراض: سجلي أي أعراض أخرى مصاحبة مثل الهبات الساخنة، تقلب المزاج، أو جفاف المهبل. هذا يساعد الطبيب في تقييم حالتك بشكل أفضل.
- تجنب الإجهاد: حاولي تقليل التوتر والإجهاد النفسي من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- تغذية صحية: اتبعي نظامًا غذائيًا متوازنًا وغنيًا بالفيتامينات والمعادن.
- ممارسة الرياضة بانتظام: ممارسة الرياضة بانتظام تساعد في تحسين التوازن الهرموني.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم صديقتي عملت عملية نزع المرارة ولها عام ونصف في سن الياس وانقطعت الدورة نهائيا ولكن بعد العملية لاحظت...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
السلام عليكم .. انا عندي ٧ شهور وما حملت .. وهاذ المرة عملت حجامة في الظهر ٣ كيسان .. قبل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا حاءرة ولا اعرف ما افعله،بخصوص دورتي الشهرية كانت منتظمة ولكن حوالي 3اشهر تغيرت تماما حيث تنزل في...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم عمري 43 عازبة، تاخرت دورة فاخدت هرمونات فنزلت 9 ايام وانقطعت، نزلت دماء حمراء خفيفة ليومين وانقطعت ،فنزلت...
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نسائية
نزل علي دم دورة احمر قبل معاد الدورة ب٣ أيام لكن استمر لمدة يوم ونصف توقف الدم فجأة وفي يوم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا دورتي 29 يوم ولكن في كل مرة لمدة يومين ثلاث فقط هل هذا طبيعي
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نسائية
تناولت حبوب الدوفاستون لتنظيم الدورة و لدي تكيس مبايض خفيف انتهيت من علاج ٣ اشهر و هذا الشهر نزلت الدورة...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم تأتي الدورة كل شهر منتظمة ولكن هذه المرة أجتني يومين فقط وكان الدم قليل جداً (نقطتين) ولم تأتيني...
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
عمر ابنتي 4 شهور وارضعها طبيعي ولا تأتيني الدورة ومنذ يومين يوجد افرازات بنية خفيفة هل هذا طبيعي ام بداية...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عندي تكيس ولم اخذ اي علاج بعد نزلت علي قطرات دم خفيفة قبل موعد الدورة ب٥ ايام واستمرت يومين ثم...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين