بعد انتهائي من الدورة الشهرية مر اسبوع واحد فقط ونزلت مرة اخرى

icon 31 يناير 2015
icon 1388
السلام عليكم.. أنا فتاة تبلغ من العمر 17، وبعد انتهائي من الدورة الشهرية مر أسبوع واحد فقط، ونزلت مرة أخرى ولكن قليلة جدا، واستمرت أكثر من 9 أيام وهي قليلة ما الحل؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9 أيام وبكمية قليلة قد يكون له عدة أسباب محتملة:

  • التغيرات الهرمونية: في فترة المراهقة، قد تكون الهرمونات غير مستقرة، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية.
  • التغيرات في الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: قد يؤثر التمرين المفرط على الدورة الشهرية.
  • بعض الحالات الطبية النادرة: مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض.

نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها:

  • مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة وكميتها وأي أعراض مصاحبة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
  • تقليل الإجهاد: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التأمل واليوغا.
  • الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • تجنب التمارين الرياضية الشاقة: إذا كنتِ تمارسين الرياضة بشكل مكثف، حاولي تقليلها مؤقتًا. 

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في الحالات الآتية:

  • إذا استمر عدم انتظام الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
  • إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة جدًا أو مصحوبة بألم شديد.
  • إذا ظهرت أعراض أخرى مثل زيادة الوزن غير المبررة، أو حب الشباب الشديد، أو نمو الشعر الزائد.

للمزيد:

0 2025-07-13T12:17:57+00:00

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9... اقرأ المزيد

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9 أيام وبكمية قليلة قد يكون له عدة أسباب محتملة:

  • التغيرات الهرمونية: في فترة المراهقة، قد تكون الهرمونات غير مستقرة، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
  • الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية.
  • التغيرات في الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
  • ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: قد يؤثر التمرين المفرط على الدورة الشهرية.
  • بعض الحالات الطبية النادرة: مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض.

نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها:

  • مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة وكميتها وأي أعراض مصاحبة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
  • تقليل الإجهاد: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التأمل واليوغا.
  • الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
  • تجنب التمارين الرياضية الشاقة: إذا كنتِ تمارسين الرياضة بشكل مكثف، حاولي تقليلها مؤقتًا. 

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في الحالات الآتية:

  • إذا استمر عدم انتظام الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
  • إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة جدًا أو مصحوبة بألم شديد.
  • إذا ظهرت أعراض أخرى مثل زيادة الوزن غير المبررة، أو حب الشباب الشديد، أو نمو الشعر الزائد.

للمزيد:

اختى الفاضله انصحك بعمل تحليل هرمون الغده الدرقيه وهرمون الحليب وهرمونات التكيس الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-- 2 2015-02-01T14:33:30+00:00
اختى الفاضله انصحك بعمل تحليل هرمون الغده الدرقيه وهرمون الحليب وهرمونات التكيس الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل-- اقرأ المزيد
اختى الفاضله انصحك بعمل تحليل هرمون الغده الدرقيه وهرمون الحليب وهرمونات التكيس الدكتوره فاطمه عطيه--خميس مشيط -مستوصف الاسره الشامل--

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
التمر غذاء ودواء في ان واحد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina