بعد انتهائي من الدورة الشهرية مر اسبوع واحد فقط ونزلت مرة اخرى
إجابات الأطباء على السؤال
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9 أيام وبكمية قليلة قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- التغيرات الهرمونية: في فترة المراهقة، قد تكون الهرمونات غير مستقرة، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية.
- التغيرات في الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: قد يؤثر التمرين المفرط على الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الطبية النادرة: مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض.
نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها:
- مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة وكميتها وأي أعراض مصاحبة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- تقليل الإجهاد: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التأمل واليوغا.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب التمارين الرياضية الشاقة: إذا كنتِ تمارسين الرياضة بشكل مكثف، حاولي تقليلها مؤقتًا.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في الحالات الآتية:
- إذا استمر عدم انتظام الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
- إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة جدًا أو مصحوبة بألم شديد.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل زيادة الوزن غير المبررة، أو حب الشباب الشديد، أو نمو الشعر الزائد.
للمزيد:
0 2025-07-13T12:17:57+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%87%D8%A7%D8%A6%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D9%87-%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D9%88%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%AF-%D9%81%D9%82%D8%B7-359674#answer-0وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9... اقرأ المزيد
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، نزول الدورة الشهرية بعد أسبوع واحد فقط من انتهائها مع استمرارها لمدة تزيد عن 9 أيام وبكمية قليلة قد يكون له عدة أسباب محتملة:
- التغيرات الهرمونية: في فترة المراهقة، قد تكون الهرمونات غير مستقرة، مما يؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية.
- الإجهاد والتوتر: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والجسدي على الدورة الشهرية.
- التغيرات في الوزن: زيادة أو نقصان الوزن بشكل كبير يمكن أن يؤثر على الهرمونات والدورة الشهرية.
- ممارسة التمارين الرياضية الشاقة: قد يؤثر التمرين المفرط على الدورة الشهرية.
- بعض الحالات الطبية النادرة: مثل مشاكل في الغدة الدرقية أو متلازمة تكيس المبايض.
نصائح وإجراءات يمكنك اتخاذها:
- مراقبة الدورة الشهرية: سجلي مواعيد الدورة وكميتها وأي أعراض مصاحبة لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر.
- تقليل الإجهاد: حاولي الاسترخاء وممارسة تقنيات تهدئة الأعصاب مثل التأمل واليوغا.
- الحفاظ على نظام غذائي صحي: تناولي وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.
- تجنب التمارين الرياضية الشاقة: إذا كنتِ تمارسين الرياضة بشكل مكثف، حاولي تقليلها مؤقتًا.
متى يجب عليك زيارة الطبيب؟ أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية في الحالات الآتية:
- إذا استمر عدم انتظام الدورة لأكثر من ثلاثة أشهر.
- إذا كانت الدورة الشهرية غزيرة جدًا أو مصحوبة بألم شديد.
- إذا ظهرت أعراض أخرى مثل زيادة الوزن غير المبررة، أو حب الشباب الشديد، أو نمو الشعر الزائد.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين