تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو الحل لعلاج تكيس المبايض والقدرة على الحمل
18 ديسمبر 2024
110
أنا متزوجة عمري 20 سنة هذه السنة الثانية على زواجي، ولم يحدث أي حمل لدي مع العلم أني أعاني من تكيس المبايض، وخربطة في موعد الدورة الشهرية، وخربطة في هرمونات ووزني 66
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2024-12-18T07:58:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
لا داعي للقلق، فحالة تكيس المباض يمكن علاجها والتخلص منها، وهي من أهم اسباب تأخر الحمل والإنجاب وأكثرها شيوعاً عند النساء، كما أنها تؤدي إلى مشاكل في الدورة الشهرية وعدم انتظامها. وتتطلب هذه الحالة أولاً بأن يتم التقييم الشامل من قبل طبيب نسائية وإجراء فحوصات دم وسونار، ومن ثم تتم متابعة استجابة الأعراض للعلاج المستخدم.
يمكنك علاج حالة تكيس المبايض باتباع النصائح التالية:
- اشربي كميات كافية من المياه والسوائل خلال اليوم.
- اتبعي نظام غذائي صحي، يعتمد على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات بشكل أساسي، وابتعدي عن الأطعمة السريعة والمقالي والدهون والسكريات.
- حاولي التركيز على نوعية الطعام الذي يحتوي على مضادات الالتهاب، مثل: الطماطم، وزيت الزيتون، والأسماك، والخضراوات الورقية مثل السبانخ، والمكسرات مثل اللوز.
- تجنبي المشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
- مارسي الرياضة بشكل منتظم وقومي بزيادة نشاطك البدني؛ يمكنك البدء بالمشي لمدة 30 دقيقة ل5 أيام في الأسبوع ومن ثم زيادة المدة تدريجياً. كل ذلك بهدف فقدان الوزن وتقليل الأعراض وتحسين عملية الإباضة.
- خففي من التوتر النفسي و أي من عوامله، يمكنك ممارسة اليوغا أو التأمل. فذلك يمكن أن يساعدكِ في تنظيم الهرمونات وتخفيف شدة الأعراض.
- احرصي على الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم يومياً.
كما يمكن أن يلجأ الطبيب إلى استخدام بعض الأدوية أو الإجراءات البسيطة ضمن الخطة العلاجية لكِ، لذا أنصحكِ بالالتزام بالنصائح المذكورة والعلاج الموصوف لكِ من قبل الطبيب ومتابعة الحالة عن كثب معه؛ فذلك من شأنه أن يساعدكِ في تحسن حالة تكيس المبايض وتنظيم الدورة الشهرية وبالتالي زيادة فرص الحمل، خاصة أن عمرك ما زال صغيراً.
للمزيد:
0 2025-02-08T09:39:14+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D9%84-1813722#answer-0
لا داعي للقلق، فحالة تكيس المباض يمكن علاجها والتخلص منها، وهي من أهم اسباب تأخر الحمل والإنجاب وأكثرها شيوعاً عند... اقرأ المزيد
لا داعي للقلق، فحالة تكيس المباض يمكن علاجها والتخلص منها، وهي من أهم اسباب تأخر الحمل والإنجاب وأكثرها شيوعاً عند النساء، كما أنها تؤدي إلى مشاكل في الدورة الشهرية وعدم انتظامها. وتتطلب هذه الحالة أولاً بأن يتم التقييم الشامل من قبل طبيب نسائية وإجراء فحوصات دم وسونار، ومن ثم تتم متابعة استجابة الأعراض للعلاج المستخدم.
يمكنك علاج حالة تكيس المبايض باتباع النصائح التالية:
- اشربي كميات كافية من المياه والسوائل خلال اليوم.
- اتبعي نظام غذائي صحي، يعتمد على الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والبروتينات بشكل أساسي، وابتعدي عن الأطعمة السريعة والمقالي والدهون والسكريات.
- حاولي التركيز على نوعية الطعام الذي يحتوي على مضادات الالتهاب، مثل: الطماطم، وزيت الزيتون، والأسماك، والخضراوات الورقية مثل السبانخ، والمكسرات مثل اللوز.
- تجنبي المشروبات الغنية بالسكر مثل المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
- مارسي الرياضة بشكل منتظم وقومي بزيادة نشاطك البدني؛ يمكنك البدء بالمشي لمدة 30 دقيقة ل5 أيام في الأسبوع ومن ثم زيادة المدة تدريجياً. كل ذلك بهدف فقدان الوزن وتقليل الأعراض وتحسين عملية الإباضة.
- خففي من التوتر النفسي و أي من عوامله، يمكنك ممارسة اليوغا أو التأمل. فذلك يمكن أن يساعدكِ في تنظيم الهرمونات وتخفيف شدة الأعراض.
- احرصي على الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم يومياً.
كما يمكن أن يلجأ الطبيب إلى استخدام بعض الأدوية أو الإجراءات البسيطة ضمن الخطة العلاجية لكِ، لذا أنصحكِ بالالتزام بالنصائح المذكورة والعلاج الموصوف لكِ من قبل الطبيب ومتابعة الحالة عن كثب معه؛ فذلك من شأنه أن يساعدكِ في تحسن حالة تكيس المبايض وتنظيم الدورة الشهرية وبالتالي زيادة فرص الحمل، خاصة أن عمرك ما زال صغيراً.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 فبراير 2025
راجعي طبيبك مع فحص السائل المنوي للزوج وتفييم الحالة
0
2024-12-18T18:01:50+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D9%87-%D9%87%D8%B0%D9%87-%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%AB%D8%A7%D9%86%D9%8A%D9%87-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%B2%D9%88%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D9%84%D9%85-%D9%8A%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%A7%D9%8A-%D8%AD%D9%85%D9%84-1813722#answer-1
راجعي طبيبك مع فحص السائل المنوي للزوج وتفييم الحالة اقرأ المزيد
راجعي طبيبك مع فحص السائل المنوي للزوج وتفييم الحالة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 ديسمبر 2024
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين