تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لم تنزل دورتي منذ شھرين
3 مارس 2025
112
أنا في ١٩ من عمري، ولم تنزل دورتي منذ شهرين. مع العلم أعاني من فقر الدم فهل الأمر طبيعي؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2025-03-03T16:44:23+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من المحتمل أن يسبب فقر الدم غيابًا في الدورة الشهرية، كما قد يكون هناك عوامل وأسباب أخرى أدت لغياب دورتكِ الشهرية، مثل:
- التوتر والضغط النفسي.
- الإجهاد البدني وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
- حدوث تغيّرات مفاجئة في الوزن.
- السمنة أو النحافة المفرطة.
- وجود مشكلة صحية أدت إلى خلل الهرمونات مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لإجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة السبب الدقيق وراء غياب الدورة الشهرية، كما أود لفت انتباهكِ إلى ضرورة علاج فقر الدم عن طريق تناول مكملات الحديد الموصوفة من قبل الطبيب وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل: اللحوم الحمراء والكبدة، والفول والفاصولياء والمكسرات.
وبشكل عام يمكن أن يساعدكِ إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك اليومي على تنظيم الدورة الشهرية أيضًا، بما في ذلك:
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، وتجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- حافظي على الوزن الصحي.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافي في الليل.
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
للمزيد:
0 2025-03-12T12:11:38+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%A1%D9%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%DA%BE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1821447#answer-0
من المحتمل أن يسبب فقر الدم غيابًا في الدورة الشهرية، كما قد يكون هناك عوامل وأسباب أخرى أدت لغياب دورتكِ الشهرية، مثل:
- التوتر والضغط النفسي.
- الإجهاد البدني وممارسة الأنشطة البدنية المكثفة.
- حدوث تغيّرات مفاجئة في الوزن.
- السمنة أو النحافة المفرطة.
- وجود مشكلة صحية أدت إلى خلل الهرمونات مثل اضطرابات الغدة الدرقية.
ولذلك أنصحكِ بمراجعة طبيبة نسائية لإجراء الفحوصات اللازمة ومعرفة السبب الدقيق وراء غياب الدورة الشهرية، كما أود لفت انتباهكِ إلى ضرورة علاج فقر الدم عن طريق تناول مكملات الحديد الموصوفة من قبل الطبيب وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل: اللحوم الحمراء والكبدة، والفول والفاصولياء والمكسرات.
وبشكل عام يمكن أن يساعدكِ إجراء بعض التغييرات في نمط حياتك اليومي على تنظيم الدورة الشهرية أيضًا، بما في ذلك:
- حاولي تقليل التوتر قدر الإمكان.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، وتجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
- حافظي على الوزن الصحي.
- احصلي على عدد ساعات نوم كافي في الليل.
- قللي من المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة أو الشاي أو المشروبات الغازية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2025
عالجي فقر الدم وتنتظم
1
2025-03-08T22:11:06+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81%D9%8A-%D9%A1%D9%A9-%D9%85%D9%86-%D9%88-%D9%84%D9%85-%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%84-%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%B4%DA%BE%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D9%85-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-1821447#answer-1
عالجي فقر الدم وتنتظم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم انا دورتي متأخرة شهرين ونصف اشربب دوفستون منذ ثمانية ايام ولم تنزل الدورة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا فتاة عمري ١٩ عام غابت عني الدورة الشهرية لمدة ٥ اشهر ولم تنزل بعد مع الملاحظة انني اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري ١٩ سنه دورتي غير متظمه منذ اكثر ٤ سنوات و الفتره الاخيره تنزل من بدايتها كتل دَم طول الاسبوع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا عمري ٢١ سنة اشكو من الم في مبيضي الايسر منذ ثلاثة ايام مع العلم انه باقي على موعد دورتي...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا بنت دورتي الشهرية أتت في موعدها تقريبا ولكن صرلها 4 ايام تنزل نقطة او نقطتين مع وجع الدورة ولم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا تناولت دوفاستون لانو انقطعت دورتي و شربتو لمدة 5 ايام حبتين ولم تنزل دورتي مع العلم صرلي 8 ايام...
سؤال من أنثى سنة 29
في أمراض نسائية
تأخرت دورتي ببضع ايام مع العلم أنها أحيانا تتأخر و اعتدت ذلك الامر. لكن هذه المرة نزلت ثلات أيام بشكل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا اتناول مانع الحمل لرضاعة سيرازيت و لم تأتيني الدورة الشهرية لمدة شهرين (مع العلم شهرين ونصف من الولادة) فهل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
مرحبا انا شابة متزوجة منذ ٥ اشهر ولم يحصل لي حمل لحد الان مع العلم اني لا اعاني من التهابات...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عمري 22 وزواجي بعد 4 اشهر اصابني فقر الدم من سنه وتعالجت منه والدورة من بعدها لم تنتظم ..وزني 52...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14136
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
89
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4295
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين