حركه الجنين في الشهر الثامن

أهلًا بكِ، في الأسبوع الثالث من الشهر الثامن (أي حوالي الأسبوع 32-35 من الحمل)، من الطبيعي أن تلاحظي تغيراً في نمط حركة الجنين. يصبح لديه مساحة أقل للحركة بحرية، وقد تلاحظين حركات أكثر تركيزاً وقوة بدلاً من الركلات المتعددة التي كنت تشعرين بها سابقاً.

ما هو المعدل الطبيعي للحركة؟

لا يوجد عدد محدد "طبيعي" للحركات يمكن قياسه بالضبط، فكل حمل وكل جنين يختلف عن الآخر. المهم هو استمرار الحركة بانتظام. يجب أن تشعري بحركة جنينك يومياً.

إليكِ كيف يمكنك حساب أو ملاحظة الحركة:

• التركيز على النمط: بدلاً من عد "الخبطات" بالمعنى الحرفي، حاولي ملاحظة نمط حركة جنينك المعتاد. هل هناك فترات يكون فيها أكثر نشاطاً وفترات أخرى أقل؟
• حركات محسوسة: كل حركة تشعرين بها، سواء كانت خبطة، دحرجة، أو شد، تعتبر حركة.
• اختبار الحركة: إذا شعرتِ بقلة في الحركة، جربي الاستلقاء على جانبك الأيسر وتناول شيء حلو أو بارد، ثم ركزي على الشعور بحركة جنينك لمدة ساعة. يجب أن تشعري بحركات متعددة خلال هذه الفترة.

هل قلة الحركة طبيعية في هذا التوقيت؟

كما ذكرنا، يمكن أن تتغير طبيعة الحركة في هذه المرحلة. ولكن، أي انخفاض ملحوظ ومستمر في حركة الجنين يجب أن يؤخذ على محمل الجد. لا تعتمدي فقط على شعورك، ففي بعض الأحيان قد يقل نشاط الجنين دون أن تشعر الأم بذلك بوضوح.