عن الدوره غير متزوجه

نزول الدورة على شكل نقاط خفيفة جداً لمدة 4 أيام وأنتِ في سن 21 قد يعود لعدة أسباب شائعة:

• الاضطرابات الهرمونية: هذا هو السبب الأكثر شيوعاً في سن الشباب، فالهرمونات المسؤولة عن بناء وتكسير بطانة الرحم قد تتأثر بعدة عوامل، منها:
  • التوتر والقلق النفسي: الضغوطات الدراسية أو النفسية تؤثر مباشرة على الهرمونات الأخرى في الجسم.
  • النظام الغذائي: فقدان الوزن المفاجئ أو زيادته، أو اتباع حمية قاسية.
  • المجهود البدني: ممارسة رياضة عنيفة بشكل مفاجئ.
• تكيس المبايض: من الشائع في هذا العمر وجود متلازمة تكيس المبايض، والتي قد تسبب ضعفاً في سماكة بطانة الرحم، مما يجعل الدورة تأتي خفيفة جداً أو على شكل نقاط.
• فقر الدم: نقص الحديد الشديد أو سوء التغذية قد يؤدي إلى قلة كمية دم الدورة الشهرية.
• خلل في وظائف الغدة الدرقية: سواء كان خمولاً أو نشاطاً زائداً، فإن الغدة الدرقية تتحكم في عملية التمثيل الغذائي والدورة الشهرية بشكل مباشر.

إذا كان هذا الأمر يحدث للمرة الأولى فقط، فلا داعي للقلق، فقد يكون مجرد لخبطة عابرة، لكن يفضل استشارة طبيبة مختصة في الحالات التالية:

• تكرار هذا النمط لثلاث دورات متتالية.
• وجود آلام غير معتادة في منطقة الحوض.
• ظهور شعر زائد في الوجه أو الجسم، أو ظهور حب شباب شديد.
• انقطاع الدورة تماماً في الأشهر القادمة.