التمر وتكيس المبايض

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا عندي تكيس وضعف تبويض وعمري ٢٥ سنه والدكتوره قالت ابعدي عن السكريات علشان تزيد التكيس فتركت كلشي سكري بس اكل تمر فهل للتمر مضار للي عندها تكيس يعني نفس الشكولانه وغيرها من السكريات او اكله بحدود