اجابات الاطباء
أتمنى لك السلامة، من المحتمل أن تسبب حبوب فيرتون الشعور بالتعب في بعض الأحيان، بالإضافة إلى أعراض مزعجة أخرى مثل... اقرأ المزيد
أتمنى لك السلامة، من المحتمل أن تسبب حبوب فيرتون الشعور بالتعب في بعض الأحيان، بالإضافة إلى أعراض مزعجة أخرى مثل الغثيان والتقيؤ وألم المعدة، كما يمكن أن يحدث الخمول والتعب أيضًا بسبب فقر الدم بحد ذاته، ولذلك وفي حال كانت هذه الأعراض مزعجة للغاية أنصحك باستشارة الطبيب لتغيير الجرعة أو تبديل الدواء.
يسبب فقر الدم أيضًا شعورًا بالإرهاق والتعب والخمول، وشحوب الوجه، والشعور بخفقان القلب، وغيرها من الأهراض المزعجة التي تتطلب استشارة الطبيب، وتلقّي العلاج المناسب، كما يمكن أن يسبب فقر الدم غير المعالج مضاعفات تضر بصحتك وصحة جنينك.
يمكن أن تساعدك النصائح الآتية في علاج فقر الدم والتعب والإرهاق بالإضافة إلى الأدوية الموصوفة من قيل الطبيب، وتشمل:
- تناولي الخضار الورقية ذات اللون الأخضر الداكن مثل الجرجير واللفت، واللحمة، والفواكه المجففة مثل المشمش والخوخ والزبيب، وكذلك البقوليات.
- تجنّبي شرب الكثير من بعض المشروبات والأطعمة، مثل الشاي والقهوة والحليب ومنتجات الألبان الأطعمة التي تحتوي على مستويات عالية من حمض الفيتيك، مثل الحبوب الكاملة.
- اشربي كميات كافية من الماء خلال النهار.
- احصلي على عدد ساعات كافية من النوم في الليل لتقليل التعب والإرهاق.
- تناول المكملات الغذائية بحسب توجيهات الطبيب.
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.