عدم انتظام الدورة الشهرية
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك، نعم من الأفضل استشارة طبيبة نسائية للاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية؛ وعادةً ما يتم الفحص باستخدام سونار البطن أو الموجات فوق الصوتية، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات المخبرية للتحقق من السبب.
وغالبًا ما تكون هذه المشكلة ناتجة عن أسباب بسيطة فلا تقلقي، وتتضمن أسباب تأخر الدورة الشهرية مع قلة التدفق، ما يأتي:
- التوتر والقلق.
- تغيرات مفاجئة في الوزن.
- الإجهاد البدني الشديد.
- وجود مشكلة كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات؛ مثل تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية، ولكن غالبًا ما تترافق هذه الحالات مع أعراض أخرى.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- التغذية السليمة: تناولي وجبات صحية ومتوازنة وغنية بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة البسيطة: مثل المشي أو السباحة.
- مراقبة الأعراض: سجلي أي أعراض أخرى مرافقة لتأخر الدورة تظهر عليكِ لمشاركتها مع الطبيبة.
للمزيد:
0 2025-04-29T04:07:20+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D9%85%D8%B4-%D9%85%D8%AA%D8%AC%D9%88%D8%B2%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D9%87-%D9%83%D8%A7%D9%86%D8%AA-%D8%AA%D8%A7%D8%AA%D9%8A-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%B3-1826483#answer-0سلامتك، نعم من الأفضل استشارة طبيبة نسائية للاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية؛ وعادةً ما يتم الفحص باستخدام سونار البطن... اقرأ المزيد
سلامتك، نعم من الأفضل استشارة طبيبة نسائية للاطمئنان واستبعاد وجود أي مشكلة صحية؛ وعادةً ما يتم الفحص باستخدام سونار البطن أو الموجات فوق الصوتية، وقد يكون هناك حاجة لإجراء بعض الفحوصات المخبرية للتحقق من السبب.
وغالبًا ما تكون هذه المشكلة ناتجة عن أسباب بسيطة فلا تقلقي، وتتضمن أسباب تأخر الدورة الشهرية مع قلة التدفق، ما يأتي:
- التوتر والقلق.
- تغيرات مفاجئة في الوزن.
- الإجهاد البدني الشديد.
- وجود مشكلة كامنة أدت إلى اضطراب الهرمونات؛ مثل تكيس المبايض أو مشاكل في الغدة الدرقية، ولكن غالبًا ما تترافق هذه الحالات مع أعراض أخرى.
ويمكن للأمور الآتية أن تساعدكِ في تنظيم الهرمونات المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية:
- الراحة والاسترخاء: حاولي الحصول على قسط كافٍ من النوم وممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل.
- التغذية السليمة: تناولي وجبات صحية ومتوازنة وغنية بالعناصر الغذائية.
- ممارسة الرياضة البسيطة: مثل المشي أو السباحة.
- مراقبة الأعراض: سجلي أي أعراض أخرى مرافقة لتأخر الدورة تظهر عليكِ لمشاركتها مع الطبيبة.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين