تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عدم انتظام الدورة وارتفاع هرمون الحليب
19 يناير 2023
448
الملفات المرفقة:
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتنمنى لكِ الشفاء العاجل، من المهم أن تعرفي أن تكيسات المبايض وارتفاع هرمون الحليب يمكن أن يكونا مرتبطين ويؤثران على انتظام الدورة الشهرية، وهذه من الحالات الشائعة ولا تدعو إلى القلق، لذا سأقدم إليكِ بعض النصائح التي يمكنها أن تساعدكِ:
- متابعة العلاج: احرصي على تناول الأدوية التي وصفها الطبيب المعالج بانتظام وحسب توجيهاته.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول وجبات بسيطة ومتعددة بدلًا من وجبة كبيرة.
- المحافظة على ترطيب الجسم: اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، بالإضافة إلى السوائل الدافئة مثل شاي القرفة والنعناع وشاي البابونج.
- تجنب التوتر والضغط التنفسي: حاولي تجنب التوتر فقد يؤثر سلباً على الحالة الصحية.
- الوزن الصحي: حافظي على وزنٍ صحي فالنحافة الشديدة أو السمنة قد تزيد الاضطرابات.
- الراحة والاسترخاء: خذي قسطأ من الراحة، وقومي بتمارين الاسترخاء أو اليوجا.
- ممارسة الرياضة: مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- التحلي بالصبر: لأن فترة علاج كيسات المبيض وارتفاع هرمون الحليب قد تحتاج فترة طويلة تصل إلى السنة في بعض الأحيان.
المزيد:
0 2025-06-28T10:27:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D9%88%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D9%86%D8%AA%D8%B8%D9%85%D8%A9-%D8%B9%D9%85%D9%84%D8%AA-%D8%A8%D8%B9%D8%B6-1665878#answer-0
أتنمنى لكِ الشفاء العاجل، من المهم أن تعرفي أن تكيسات المبايض وارتفاع هرمون الحليب يمكن أن يكونا مرتبطين ويؤثران على... اقرأ المزيد
أتنمنى لكِ الشفاء العاجل، من المهم أن تعرفي أن تكيسات المبايض وارتفاع هرمون الحليب يمكن أن يكونا مرتبطين ويؤثران على انتظام الدورة الشهرية، وهذه من الحالات الشائعة ولا تدعو إلى القلق، لذا سأقدم إليكِ بعض النصائح التي يمكنها أن تساعدكِ:
- متابعة العلاج: احرصي على تناول الأدوية التي وصفها الطبيب المعالج بانتظام وحسب توجيهاته.
- اتباع نظام غذائي صحي: تناولي الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، وتناول وجبات بسيطة ومتعددة بدلًا من وجبة كبيرة.
- المحافظة على ترطيب الجسم: اشربي كميات كافية من الماء بمعدل 8-10 أكواب يوميًا، بالإضافة إلى السوائل الدافئة مثل شاي القرفة والنعناع وشاي البابونج.
- تجنب التوتر والضغط التنفسي: حاولي تجنب التوتر فقد يؤثر سلباً على الحالة الصحية.
- الوزن الصحي: حافظي على وزنٍ صحي فالنحافة الشديدة أو السمنة قد تزيد الاضطرابات.
- الراحة والاسترخاء: خذي قسطأ من الراحة، وقومي بتمارين الاسترخاء أو اليوجا.
- ممارسة الرياضة: مارسي التمارين الرياضية البسيطة، مثل المشي اليومي أو التمارين المنزلية.
- التحلي بالصبر: لأن فترة علاج كيسات المبيض وارتفاع هرمون الحليب قد تحتاج فترة طويلة تصل إلى السنة في بعض الأحيان.
المزيد:
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يونيو 2025
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نسائية
تم عمل التحليل تانى يوم الدورة لزوجتى و السن 33 عام و لم يسبق الانجاب
سؤال من أنثى سنة 37
في أمراض نسائية
السلام عليكم، انا استخدم حبوب منع الحمل مارفيلون منذ سنه وكانت دورتي منتظمه تأتي بعد التوقف عن الحبوب بثلاثة ايام...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أنا استخدم لصقات ايفرا لمنع الحمل بس لما اركب الثانية بينزل لي دم واذا ركبت الثالثة والأخيرة بيضل ينزل دم...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين