تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا بشهر التاسع هل تمارين طلوع الدرج ونزوله مضر والا نافع
22 أبريل 2019
4914
انا بشهر التاسع هل تمارين طلوع الدرج ونزوله مضر والا نافع
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشي هو المهم
0
2019-04-22 06:21:46
![الدكتور محمد انور ابوعرب]()
الدكتور محمد انور ابوعرب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%B3%D8%B9-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D9%86-%D8%B7%D9%84%D9%88%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC-%D9%88%D9%86%D8%B2%D9%88%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B6%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7-%D9%86%D8%A7%D9%81%D8%B9-1319929
الدكتور محمد انور ابوعرب
نسائية وتوليد
المشي هو المهم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
22 أبريل 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
سلام دكتور هل نزول وصعود الدرج يوميا مضر او يؤثر على الحمل في الشهر السابع وكذلك المشي ؟؟
نعم. يؤثر.تجنبيه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اجتني ضربة على البطن قوية وانا حامل بالشهر الخامس هل هذا مضر وهل المشي الكثير وبسرعة يضر المرأة الحامل وشكرا
نعم. كلاهما مضر بالحمل.افحصي الجنين
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل صعود الدرج 4 مرات يومياً يضر بالحمل
لا لكن بدون جهد
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نسائية
حامل بالشهر السادس هل تنصحوني بالمشي على جهاز السير وكم السرعة المسموحة
لا يفضل استعماله
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
انا حامل في الشهر الاول هل يمكنني ان امارس رياضة المشي السريع من أجل التنحيف؟
لا...الزمي الراحة لغاية الاطمئنان
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نسائية
هل صعود الدرج في العمارة الطابق التالت هل تضر بالحمل خصوصا في الأسابيع الاولى
اذا كان الحمل ضعيفا وعلى مثبتات فعلى الحامل تجنب ذلك
اما اذا كان الحمل جيدا وقويا فيفضل الصعود والنزول ببطء
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل جهاز البخار التفس مضر للحامل بشهر الخامس
لا. لا يضر
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نسائية
هل فرد الشعر يوثر ع الجنين او تشوه له انت حامل في الشهر الرابع واذا مافي اي يضرر ياليت يفيد...
يفضل تجنب ذلك وحركة الجنين للشهر الخامس تشعرين بها
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نسائية
هل يجوز ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع؟
تتسائل العديد من النساء حول رياضة الحامل في الشهر التاسع، حيث يعتمد مقدار التمارين الرياضية التي يجب ممارستها للمرأة الحامل على مدى النشاط قبل الحمل أو وجود أي مشاكل صحية. وتجدر الإشارة إلى أن بعض الحالات قد ينصح الطبيب بتجنب ممارسة الرياضة خلال الحمل ومنها:
- وجود مشاكل في القلب أو الرئتين أو الكبد.
- الإصابة بمرض السكري وعدم القدرة على السيطرة عليه.
- وجود مشاكل في العظام أو المفاصل.
- الإصابة بمرض معدي.
- السمنة أو النحافة.
- وجود مشاكل في الحمل الحالي أو السابق.
- فقر الدم.
- الحمل بتوأم.
وعند ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع يجب مراعاة النقاط التالية:
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل يتحرك الطفل نحو الأعلى ولا يوجد ما يحمي الحوض، لذا يجب تجنب الرياضة الشديدة ذات التأثير العالي التي قد تصيب الطفل.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل قد يزيد وزن الطفل وينمو البطن نحو الأمام أي يوجد خطر السقوط، لذا يجب التوقف عن الرياضة في حال الشعور بعدم الراحة والاستقرار.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل تزيد فرصة إصابة الأربطة، لذا يجب تجنب الرياضة التي ينطوي عليها حمل أثقال أو حركات مفاجئة وغيرها.
- خلال الثلث الثاني والثالث من الحمل قد تصاب المرأة الحامل بانخفاض ضغط الدم، لذا يجب مراعاة التحرك ببطء.
- بعد الأسبوع 16 من الحمل، يجب تجنب الأنشطة التي ينطوي عليها الاستلقاء على الظهر لتجنب التأثير على إمداد الطفل بالدم.
- تكون ممارسة الرياضة للحامل في الشهر التاسع طالما المرأة الحامل تشعر بالراحة.
- يمكن الرياضة للحامل في الشهر التاسع التي تنطوي على مجهود قليل مثل السباحة والمشي.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 33
في أمراض نسائية
اضطريت اصعد 4 ادوار وانا بالشهر الثاني هل في خطر علي الجنين مع العلم اني لا اصعد الدرج ابدا وده...
لا تكرري ذلك . وان شاءالله سليمة هذه المرة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4139
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4471
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره