امي توقفت دورتها الشهرية وهي في السادسة والخمسين هل انا ساكون مثلها؟

أتمنى لكِ ولوالدتك الصحة والعافية، يمكن أن يكون للوراثة تأثير على العمر الذي تبدأ فيه المرأة في انقطاع الطمث، فإذا كانت والدتك قد انقطع طمثها في سن السادسة والخمسين، فمن المحتمل أن تكوني مثلها أيضًا، ولكن ليس بالضرورة أن يحدث ذلك فهناك عوامل أخرى تؤثر على انقطاع الطمث.

عوامل أخرى تؤثر على انقطاع الطمث:

• العمر: متوسط ​​سن انقطاع الطمث هو حوالي 51 عامًا، ولكن يمكن أن يحدث في أي وقت بين الأربعينيات والخمسينيات.
• التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى انقطاع الطمث مبكرًا.
• العلاج الكيميائي أو الإشعاعي: يمكن أن يؤثر هذا العلاج على المبايض ويسبب انقطاع الطمث.
• جراحة إزالة المبيضين: إذا تمت إزالة المبيضين، فسوف ينقطع الطمث.

وأود لفت انتباهكِ، إلى أنّ لا توجد طريقة مؤكدة لمعرفة متى ستبدأين في انقطاع الطمث، ولكن يمكنكِ اتخاذ خطوات للحفاظ على صحتكِ وتقليل خطر انقطاع الطمث المبكر:

• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.
• ممارسة الرياضة بانتظام.
• الحفاظ على وزن صحي.
• تجنب التدخين.

للمزيد:

• أعراض انقطاع الطمث والوصول لسن اليأس
• مرحلة ما قبل انقطاع الطمث: متى تحدث؟ وما هي أعراضها؟