سؤال من أنثى 34 سنة

أمراض نسائية

الام الدورة الشهرية في اليوم الرابع

icon تم إنشاؤها في 6 فبراير 2024
icon تم تعديله في 22 يونيو 2025
icon 2070
النهارده اليوم ٤ في الدورة الشهرية وفي وجع شديد في البطن واسفل الظهر ممكن اعرف السبب كانت دايما بتتعبني اول يوم بس

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتكِ، قد تحدث تغيرات في نمط الدورة الشهرية نتيجة الإجهاد، قلة النوم، تغير الهرمونات، مما يجعل الألم يظهر في أيام... اقرأ المزيد

سلامتكِ، قد تحدث تغيرات في نمط الدورة الشهرية نتيجة الإجهاد، قلة النوم، تغير الهرمونات، مما يجعل الألم يظهر في أيام غير معتادة، كما قد يترافق ألم الدورة أحيانًا مع انتفاخ أو غازات في الأمعاء، مما يزيد من شعور الألم في الظهر والبطن.

قد تكون هذه الأعراض طبيعية، ولكن من المهم مراقبتها واستشارة الطبيب في حال تفاقمت الأعراض، وإليكِ بعض الإجراءات المقترحة لتقليل الألم:

  • تناولي بعض الأدوية المسكنة مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين.
  • ضعي كمادات دافئة على منطقة البطن.
  • استخدمي وسادة تحت الظهر لتخفيف الألم.
  • اشربي كمية الكافية من الماء
  • تجنبي الأطعمة الدهنية والمقلية.
  • مارسي تمارين تمدد خفيفة أو المشي لتحسين الدورة الدموية.

للمزيد:

هذا طبيعي....وخذي مسكنات اقرأ المزيد
هذا طبيعي....وخذي مسكنات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 «السبخ»نوبات من النوم النهاري المرضي مقالات طبية
انماط الكلام وشيخوخة الدماغ والخرف أخبار طبية
أسباب حكة الجسم عند النوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً