ما هي الطريقة الصحيحة لحساب المدة بين الدورتين الشهريتين

تتمثل الطريقة الصحيحة لحساب عدد أيام الدورة أو المدة بين الدورتين بالبدء من حساب الأيام منذ اليوم الأول لنزيف الدورة حتى النزيف مرة أخرى ليعلن ذلك بدء أيام الدورة التالية، وعليه في حال تم القول على سبيل المثال سابع يوم من الدورة أي بعد سبعة أيام من أول يوم نزيف للدورة، وقد يعتقد البعض بشكل خاطئ أن ذلك يعني سابع يوم بعد توقف نزيف الدورة.

أود لفت انتباهك أيضًا أن طول الدورة الشهرية الطبيعي يتراوح بين 21-40 يوم، والدورة المنتظمة هي الدورة الشهرية التي تكون ثابتة في الطول بحيث يبدأ نزيف الدورة الشهرية التالية بعد عدد أيام ثابت في كل مرة مثل أن تأتي الدورة الشهرية كل 28 يومًا، أما الدورة الشهرية غير المنتظمة فإن المدة بين نزيف الدورة الشهرية والدورة التي تليها غير ثابتة.

أما فيما يتعلق بأيام الخصوبة أو يوم التبويض لدى المرأة، فإن التبويض غالبًا ما يحدث قبل 14 يومًا تقريبًا من موعد بدء نزيف الدورة الشهرية التالية، لذلك في حال انتظام الدورة الشهرية يمكن تحديد فترة الخصوبة بسهولة، مع الإشارة إلى إمكانية وجود بعض الاختلافات وحدوث التبويض قبل أو بعد عدة أيام من اليوم المتوقع.

للمزيد:

• مدة الدورة الشهرية الطبيعية وكيفية تنظيمها
• حساب أيام التبويض لحدوث الحمل