تكرار الدورة كل 8 الى 10 ايام

سلامتك. نزول الدورة كل 8 أو 10 أيام وتكرار ذلك ثلاث مرات خلال شهرين لا يُعتبر نمطًا طبيعيًا للدورة الشهرية. الدورة لدى البالغات تكون عادة كل 21 إلى 35 يومًا تقريبًا، لذلك النزف المتكرر بهذه الصورة يحتاج إلى تقييم عند طبيبة نسائية، حتى لو كان النزف يستمر 6 أيام ثم يتوقف بشكل طبيعي.

هل يمكن أن يكون الرجيم والرياضة السبب؟

• نعم، فقدان الوزن السريع أو تناول سعرات أقل بكثير من احتياجات الجسم أو ممارسة الرياضة بصورة مكثفة يمكن أن يسبب اضطرابًا في الدورة نتيجة التأثير في الهرمونات والتبويض.
• لكن لا ينبغي افتراض أن الرجيم والجيم هما السبب الوحيد، لأن النزف المتكرر قد يرتبط أيضًا باضطراب التبويض أو الغدة الدرقية أو تكيس المبايض أو أسباب أخرى تحتاج إلى تقييم. nhs.uk
• بالنسبة إلى L-Carnitine وأوميغا 3 والمغنيسيوم، لا توجد من المعلومات التي ذكرتِها وحدها أدلة كافية لاعتبارها السبب المباشر لهذا النزف المتكرر.
• استمرار النزف بهذه الصورة قد يؤدي مع الوقت إلى نقص الحديد أو فقر الدم، خصوصًا إذا كانت كمية الدم كبيرة أو يصاحبها تعب أو دوخة.

لذلك أنصحك بحجز موعد مع طبيبة نسائية، وقد ترى الطبيبة بعد أخذ التاريخ المرضي أن هناك حاجة إلى صورة دم CBC ومخزون الحديد، وفحص TSH للغدة الدرقية، وبعض الهرمونات أو الألتراساوند حسب الأعراض والفحص.