انقطاع الدورة الشهرية المبكر هل هو سن الياس

icon 5 مارس 2025
icon 365
أنا سيدة من مواليد عام 1992، أعاني من انقطاع الدورة الشهرية منذ نوفمبر الماضي. لم أستفد من تناول دواء دوفاستون لمدة ثلاثة أشهر. أجريت تحاليل طبية وأخبرني الطبيب أنني في بداية سن اليأس، على الرغم من صغر سني. علماً بأن الدورة الشهرية كانت منتظمة لدي حتى شهر رمضان الماضي. ما هي الأسباب المحتملة لانقطاع الدورة الشهرية في سني؟ وهل من الممكن أن يكون هذا بداية سن اليأس المبكر؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من الطبيعي أن تحدث تغيّرات في دورتكِ الشهرية خلال سنوات حياتك، حيث تتأثر بالعديد من العوامل مثل التوتر أو زيادة الوزن أو النحافة الزائدة، أو وجود حالات صحية تؤثر على الهرمونات التي تنظم الدورة، أو غيرها من العوامل الأخرى، وقد يكون انقطاع الطمث هذا مؤقتًا وقد تعود الدورة من تلقاء نفسها أو بعد علاج المسببات.

 

ولذلك أنصحكِ بمتابعة حالتك مع طبيب نساء وتوليد لإجراء المزيد من الفحوصات ومعرفة السبب الدقيق، ومن المحتمل أيضًا أن يكون هذا ناتجًا عن انقطاع الطمث المبكر، وتعتبر المرأة قد وصلت إلى سن اليأس عندما تتوقف الدورة مدة تزيد عن 12 شهرًا متتالية، ودون وجود سبب طبي، مع حدوث الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل: الهبات الساخنة، والتعرق الليلي.

 

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هناك بعد العوامل التي قد تزيد من فرص حدوث انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:

  • وجود تاريخ عائلي لانقطاع الطمث المبكر.
  • النحافة الزائدة.
  • التدخين.
  • بدء الطمث بعمر مبكر.
  • تناول بعض الأدوية، أو الإجراءات الجراحية التي تؤثر على المبيضين.

عادةً ما يتم علاج انقطاع الطمث المبكر باستخدام العلاجت الهرمونية البديلة أو حبوب منع الحمل، ويجب تناول هذه الأدوية بحسب إرشادت الطبيب، وأنصحكِ بالأمور الآتية التي قد تساعد في تنظيم الهرمونات أيضًا:

  • احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بحيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك، خاصةً الكالسيوم، فقد تتأثر عظامك في فترة انقطاع الطمث.
  • تعرضي للشمس بشكل يومي لفترة قصيرة للحصول على فيتامين D واحرصي على وضع واقي شمسي قبل ذلك.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، وتجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
  • حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا.
  • احرصي على النوم لساعات كافية.

للمزيد:

1 2025-03-14T07:37:03+00:00

من الطبيعي أن تحدث تغيّرات في دورتكِ الشهرية خلال سنوات حياتك، حيث تتأثر بالعديد من العوامل مثل التوتر أو زيادة... اقرأ المزيد

من الطبيعي أن تحدث تغيّرات في دورتكِ الشهرية خلال سنوات حياتك، حيث تتأثر بالعديد من العوامل مثل التوتر أو زيادة الوزن أو النحافة الزائدة، أو وجود حالات صحية تؤثر على الهرمونات التي تنظم الدورة، أو غيرها من العوامل الأخرى، وقد يكون انقطاع الطمث هذا مؤقتًا وقد تعود الدورة من تلقاء نفسها أو بعد علاج المسببات.

 

ولذلك أنصحكِ بمتابعة حالتك مع طبيب نساء وتوليد لإجراء المزيد من الفحوصات ومعرفة السبب الدقيق، ومن المحتمل أيضًا أن يكون هذا ناتجًا عن انقطاع الطمث المبكر، وتعتبر المرأة قد وصلت إلى سن اليأس عندما تتوقف الدورة مدة تزيد عن 12 شهرًا متتالية، ودون وجود سبب طبي، مع حدوث الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل: الهبات الساخنة، والتعرق الليلي.

 

وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هناك بعد العوامل التي قد تزيد من فرص حدوث انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:

  • وجود تاريخ عائلي لانقطاع الطمث المبكر.
  • النحافة الزائدة.
  • التدخين.
  • بدء الطمث بعمر مبكر.
  • تناول بعض الأدوية، أو الإجراءات الجراحية التي تؤثر على المبيضين.

عادةً ما يتم علاج انقطاع الطمث المبكر باستخدام العلاجت الهرمونية البديلة أو حبوب منع الحمل، ويجب تناول هذه الأدوية بحسب إرشادت الطبيب، وأنصحكِ بالأمور الآتية التي قد تساعد في تنظيم الهرمونات أيضًا:

  • احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بحيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك، خاصةً الكالسيوم، فقد تتأثر عظامك في فترة انقطاع الطمث.
  • تعرضي للشمس بشكل يومي لفترة قصيرة للحصول على فيتامين D واحرصي على وضع واقي شمسي قبل ذلك.
  • مارسي التمارين الرياضية بانتظام، وتجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
  • حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا.
  • احرصي على النوم لساعات كافية.

للمزيد:

عليك عمل فحوصات الهرمونات المسؤولة عن ذلك 1 2025-03-08T22:28:34+00:00
عليك عمل فحوصات الهرمونات المسؤولة عن ذلك اقرأ المزيد
عليك عمل فحوصات الهرمونات المسؤولة عن ذلك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها مقالات طبية
المشي لمسافات طويلة يزيد خطر سرطان القولون أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً