انقطاع الدورة الشهرية المبكر هل هو سن الياس
إجابات الأطباء على السؤال
من الطبيعي أن تحدث تغيّرات في دورتكِ الشهرية خلال سنوات حياتك، حيث تتأثر بالعديد من العوامل مثل التوتر أو زيادة الوزن أو النحافة الزائدة، أو وجود حالات صحية تؤثر على الهرمونات التي تنظم الدورة، أو غيرها من العوامل الأخرى، وقد يكون انقطاع الطمث هذا مؤقتًا وقد تعود الدورة من تلقاء نفسها أو بعد علاج المسببات.
ولذلك أنصحكِ بمتابعة حالتك مع طبيب نساء وتوليد لإجراء المزيد من الفحوصات ومعرفة السبب الدقيق، ومن المحتمل أيضًا أن يكون هذا ناتجًا عن انقطاع الطمث المبكر، وتعتبر المرأة قد وصلت إلى سن اليأس عندما تتوقف الدورة مدة تزيد عن 12 شهرًا متتالية، ودون وجود سبب طبي، مع حدوث الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل: الهبات الساخنة، والتعرق الليلي.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هناك بعد العوامل التي قد تزيد من فرص حدوث انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:
- وجود تاريخ عائلي لانقطاع الطمث المبكر.
- النحافة الزائدة.
- التدخين.
- بدء الطمث بعمر مبكر.
- تناول بعض الأدوية، أو الإجراءات الجراحية التي تؤثر على المبيضين.
عادةً ما يتم علاج انقطاع الطمث المبكر باستخدام العلاجت الهرمونية البديلة أو حبوب منع الحمل، ويجب تناول هذه الأدوية بحسب إرشادت الطبيب، وأنصحكِ بالأمور الآتية التي قد تساعد في تنظيم الهرمونات أيضًا:
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بحيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك، خاصةً الكالسيوم، فقد تتأثر عظامك في فترة انقطاع الطمث.
- تعرضي للشمس بشكل يومي لفترة قصيرة للحصول على فيتامين D واحرصي على وضع واقي شمسي قبل ذلك.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، وتجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
للمزيد:
1 2025-03-14T07:37:03+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86%D9%82%D8%B7%D8%B9%D8%A9-%D9%86%D9%88%D9%81%D9%85%D8%A8%D8%B1-%D9%85%D8%A7%D8%AC%D8%A7%D8%AA%D8%B4-%D9%88%D8%B4%D8%B1%D8%A8%D8%AA-%D8%AF%D9%88%D9%81%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%88%D9%86-1821621#answer-0من الطبيعي أن تحدث تغيّرات في دورتكِ الشهرية خلال سنوات حياتك، حيث تتأثر بالعديد من العوامل مثل التوتر أو زيادة... اقرأ المزيد
من الطبيعي أن تحدث تغيّرات في دورتكِ الشهرية خلال سنوات حياتك، حيث تتأثر بالعديد من العوامل مثل التوتر أو زيادة الوزن أو النحافة الزائدة، أو وجود حالات صحية تؤثر على الهرمونات التي تنظم الدورة، أو غيرها من العوامل الأخرى، وقد يكون انقطاع الطمث هذا مؤقتًا وقد تعود الدورة من تلقاء نفسها أو بعد علاج المسببات.
ولذلك أنصحكِ بمتابعة حالتك مع طبيب نساء وتوليد لإجراء المزيد من الفحوصات ومعرفة السبب الدقيق، ومن المحتمل أيضًا أن يكون هذا ناتجًا عن انقطاع الطمث المبكر، وتعتبر المرأة قد وصلت إلى سن اليأس عندما تتوقف الدورة مدة تزيد عن 12 شهرًا متتالية، ودون وجود سبب طبي، مع حدوث الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث، مثل: الهبات الساخنة، والتعرق الليلي.
وأود لفت انتباهكِ إلى أنّ هناك بعد العوامل التي قد تزيد من فرص حدوث انقطاع الطمث المبكر، بما في ذلك:
- وجود تاريخ عائلي لانقطاع الطمث المبكر.
- النحافة الزائدة.
- التدخين.
- بدء الطمث بعمر مبكر.
- تناول بعض الأدوية، أو الإجراءات الجراحية التي تؤثر على المبيضين.
عادةً ما يتم علاج انقطاع الطمث المبكر باستخدام العلاجت الهرمونية البديلة أو حبوب منع الحمل، ويجب تناول هذه الأدوية بحسب إرشادت الطبيب، وأنصحكِ بالأمور الآتية التي قد تساعد في تنظيم الهرمونات أيضًا:
- احرصي على اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، بحيث يحتوي على الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحتك، خاصةً الكالسيوم، فقد تتأثر عظامك في فترة انقطاع الطمث.
- تعرضي للشمس بشكل يومي لفترة قصيرة للحصول على فيتامين D واحرصي على وضع واقي شمسي قبل ذلك.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، وتجنبي الأنشطة البدنية المكثفة.
- حاولي التقليل من التوتر، من خلال ممارسة تقنيات الاسترخاء، مثل التأمل أو اليوجا.
- احرصي على النوم لساعات كافية.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكن أخذ حبوب حبوب Primolut N لإنزال الدورة الشهرية المتأخرة؟ وهل حبوب primolut n تنزل الدورة فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل التكيس على المبايض خطير وما مدى خطورته؟ وهل علاجه يسير؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
هل مشروب العرق سوس مضر للحامل
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
أريد اسم دواء لوقف نزيف الدورة الشهرية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
ما الذي يجب فعله عند تأخر الدورة بسبب الرجيم لأن دورتي كانت منتظمة وعمري 23 عام
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل أخذ دواء روفيناك ١٠٠ جم، يؤثر على الجنين في بداية الحمل؟ خاصة إذا كنت ما أعرف إني حامل إلا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اذا كانت الدوره الشهريه كل شهر تتقدم يومين هل هذا طبيعي ام غير منتظمه؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل صحيح شاي الزنجبيل ينزل الدورة بسرعة؟ لأن تجربتي في تنزيل الدورة بالماء الدافئ لم تنجح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
تاخر الحمل لدي وعملت تحاليل وطلعت الغدة الدرقية أكثر من ٨ وذهبت لدكتور غدد وأخذت t4 thyro 50 حبابه كل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
عملت فحص دم بتقنية pcr باول يومين من بداية الاسبوع الثامن للحمل هل نتيجته دقيقه بهاد الاسبوع وصحيحه ام انتظر...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين