سؤال من ذكر سنة

أمراض نسائية

الثدي صغير و ضعف بالجسم

icon تم إنشاؤها في 10 سبتمبر 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 683
الثدي صغير و ضعف بالجسم

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد نظام معين أو كريمات أو مكملات غذائية تزيد من حجم الثدي حسب ما صرحت به المؤسسة العامة للغذاء والدواء العالمية. ولكن يمكن ممارسة تمارين معينة لتقوية عضلات الثدي مما يؤدي إلى زيادة حجم الثدي مثل:

  • تمارين الضغط على الجدار.
  • تمرين دوران الذراعين بحركة دائرية.
  • تمرين فتح وإغلاق اليدين أمام الصدر.
  • تمرين تمديد عضلات الصدر.

أما بالنسبة لضعف الجسم فيجب تحديد السبب وعلاجه للتغلب على الضعف والتعب العام حيث قد تشمل الأسباب: اضطرابات الغدة الدرقية، فقر الدم، الاكتئاب، عدم النوم ساعات كافية، مرض السكري، نقص الفيتامينات، مشاكل في القلب، أو نتيجة تناول أدوية معينة.

للمزيد: مقالة شاملة عن تكبير الثدي وعمليات التجميل الخاصة به

المرجع: Will Pills or Creams Increase Breast Size?7 Exercises That Will Naturally Increase Breast Size

0 2017-09-11T09:51:20+00:00 2025-02-05T07:58:47+00:00

لا يوجد نظام معين أو كريمات أو مكملات غذائية تزيد من حجم الثدي حسب ما صرحت به المؤسسة العامة للغذاء... اقرأ المزيد

لا يوجد نظام معين أو كريمات أو مكملات غذائية تزيد من حجم الثدي حسب ما صرحت به المؤسسة العامة للغذاء والدواء العالمية. ولكن يمكن ممارسة تمارين معينة لتقوية عضلات الثدي مما يؤدي إلى زيادة حجم الثدي مثل:

  • تمارين الضغط على الجدار.
  • تمرين دوران الذراعين بحركة دائرية.
  • تمرين فتح وإغلاق اليدين أمام الصدر.
  • تمرين تمديد عضلات الصدر.

أما بالنسبة لضعف الجسم فيجب تحديد السبب وعلاجه للتغلب على الضعف والتعب العام حيث قد تشمل الأسباب: اضطرابات الغدة الدرقية، فقر الدم، الاكتئاب، عدم النوم ساعات كافية، مرض السكري، نقص الفيتامينات، مشاكل في القلب، أو نتيجة تناول أدوية معينة.

للمزيد: مقالة شاملة عن تكبير الثدي وعمليات التجميل الخاصة به

المرجع: Will Pills or Creams Increase Breast Size?7 Exercises That Will Naturally Increase Breast Size

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 تغير لون الأسنان: الأسباب و العلاج مقالات طبية
فوائد الزبادي للشيخوخة أخبار طبية
الأنظمة الغذائية الغير صحية و إنقاص الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع