هل التونة المعلبه مضرة للحامل في الشهور الاولى

icon 18 يونيو 2019
icon 22394
اكلت مرة علبة تونة و مرة علبة سردين وانا الان في الشهر الاول من الحمل هل هو مضر على الجنين
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا لن يضر تناول التونة والسردين خلال الأشهر الأولى من الحمل أو أي من أشهر الحمل الأخرى، ومن الآمن تناول ما يقارب 300 غرام من التونة أسبوعيًا خلال الحمل، أما الإفراط في تناول التونة أو السردين خلال الحمل فإنه يرفع من خطر تسمم الجنين بمادة الزئبق.

 

ينصح بشكل عام بالحد من تناول الأسماك المعروفة باحتوائها على نسبة عالية من الزئبق خلال الحمل، مثل سمك التونة، والاستعاضة عنها بأنواع تحتوي على نسبة أقل من الزئبق، مثل سمك السلمون.

 

كما ينصح خلال الحمل بشكل عام بالالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وعدم الإفراط في تناول أي من الأطعمة والمشروبات، والالتزام بالأدوية والمكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب، مثل حمض الفوليك.

 

للمزيد:

0 2023-04-02T10:40:51+00:00

لا لن يضر تناول التونة والسردين خلال الأشهر الأولى من الحمل أو أي من أشهر الحمل الأخرى، ومن الآمن تناول... اقرأ المزيد

لا لن يضر تناول التونة والسردين خلال الأشهر الأولى من الحمل أو أي من أشهر الحمل الأخرى، ومن الآمن تناول ما يقارب 300 غرام من التونة أسبوعيًا خلال الحمل، أما الإفراط في تناول التونة أو السردين خلال الحمل فإنه يرفع من خطر تسمم الجنين بمادة الزئبق.

 

ينصح بشكل عام بالحد من تناول الأسماك المعروفة باحتوائها على نسبة عالية من الزئبق خلال الحمل، مثل سمك التونة، والاستعاضة عنها بأنواع تحتوي على نسبة أقل من الزئبق، مثل سمك السلمون.

 

كما ينصح خلال الحمل بشكل عام بالالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وعدم الإفراط في تناول أي من الأطعمة والمشروبات، والالتزام بالأدوية والمكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب، مثل حمض الفوليك.

 

للمزيد:

لا ضرر منها 0 2019-06-18T22:04:19+00:00
لا ضرر منها اقرأ المزيد
لا ضرر منها
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مرض توسع الكلى مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً