هل التونة المعلبه مضرة للحامل في الشهور الاولى

هل التونة المعلبه مضرة للحامل في الشهور الاولى
icon 18 يونيو 2019
icon 12267
اكلت مرة علبة تونة و مرة علبة سردين وانا الان في الشهر الاول من الحمل هل هو مضر على الجنين
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا لن يضر تناول التونة والسردين خلال الأشهر الأولى من الحمل أو أي من أشهر الحمل الأخرى، ومن الآمن تناول ما يقارب 300 غرام من التونة أسبوعيًا خلال الحمل، أما الإفراط في تناول التونة أو السردين خلال الحمل فإنه يرفع من خطر تسمم الجنين بمادة الزئبق.

 

ينصح بشكل عام بالحد من تناول الأسماك المعروفة باحتوائها على نسبة عالية من الزئبق خلال الحمل، مثل سمك التونة، والاستعاضة عنها بأنواع تحتوي على نسبة أقل من الزئبق، مثل سمك السلمون.

 

كما ينصح خلال الحمل بشكل عام بالالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وعدم الإفراط في تناول أي من الأطعمة والمشروبات، والالتزام بالأدوية والمكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب، مثل حمض الفوليك.

 

للمزيد:

0 2023-04-02 10:40:51
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني

لا لن يضر تناول التونة والسردين خلال الأشهر الأولى من الحمل أو أي من أشهر الحمل الأخرى، ومن الآمن تناول ما يقارب 300 غرام من التونة أسبوعيًا خلال الحمل، أما الإفراط في تناول التونة أو السردين خلال الحمل فإنه يرفع من خطر تسمم الجنين بمادة الزئبق.

 

ينصح بشكل عام بالحد من تناول الأسماك المعروفة باحتوائها على نسبة عالية من الزئبق خلال الحمل، مثل سمك التونة، والاستعاضة عنها بأنواع تحتوي على نسبة أقل من الزئبق، مثل سمك السلمون.

 

كما ينصح خلال الحمل بشكل عام بالالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن وعدم الإفراط في تناول أي من الأطعمة والمشروبات، والالتزام بالأدوية والمكملات الغذائية الموصوفة من قبل الطبيب، مثل حمض الفوليك.

 

للمزيد:

لا ضرر منها 0 2019-06-18 22:04:19
الدكتور مروان السمهوري
الدكتور مروان السمهوري
نسائية وتوليد
لا ضرر منها

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نسائية

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض نسائية

اكلت تركي ( ديك رومي مدخن ) و انا في شهر السابع و هذه اول مرة هل خطر على الجنين

بداية أود التوضيح أنه من غير المحتمل أن يسبب تناول كمية صغيرة من الديك الرومي المدخن في الشهر السابع من الحمل أي ضرر للجنين، ولكن بشكل عام يفضل تجنب تناول اللحوم المدخنة واللحوم المصنعة خلال الحمل فقد ترتبط ببعض المشاكل الصحية.

 

فيما يلي بعض النصائح حول الأطعمة التي يجب تجنبها للحد من مخاطر مضاعفات الحمل:

  • تجنب تناول اللحوم المدخنة، بما في ذلك الديك الرومي المدخن، واللانشون، واللحم المقدد.
  • طهي اللحو م جيدًا للقضاء على أي من الجراثيم فيها.
  • تجنب تناول الجبن المصنوع من الحليب غير المبستر، مثل جبن الماعز أو جبن الفيتا.
  • غسل الفواكه والخضروات جيدًا قبل تناولها.

بالإضافة إلى ذلك، من المهم اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن أثناء الحمل والتأكد من الحصول على ما يكفي من البروتين والحديد وفيتامينات ب، ويمكن الحصول على هذه العناصر الغذائية من مجموعة متنوعة من الأطعمة، بما في ذلك الفواكه، والخضروات، والحبوب الكاملة، واللحوم، والأسماك.

 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً