تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ضغط داخل مهبلي
7 يونيو 2025
142
اشعر بضغط داخل مهبلي او ثقل وانا عازبة واشعر بهذا من ثلاث سنين لا اشعر بألم ولا يوجد نزيف هل هذا ضرر لي بالمستقبل
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-06-07T22:50:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك العافية، الشعور بالضغط أو الثقل في منطقة المهبل وأنتِ عزباء قد يكون له أسباب مختلفة، إليكِ بعض الاحتمالات:
- ضعف عضلات الحوض: قد يحدث ضعفٌ في عضلات الحوض نتيجة عوامل عديدة، مثل الجلوس لفترات طويلة أو عدم ممارسة الرياضة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: الإمساك المزمن أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي قد تسبب ضغطًا على منطقة الحوض.
- أسباب هرمونية: التغيرات الهرمونية قد تؤثر على الشعور في منطقة المهبل.
- أسباب نفسية: التوتر والقلق يمكن أن يتسببا في الشعور بعدم الراحة في مناطق مختلفة من الجسم.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تدوين متى تشعرين بهذا الضغط أو الثقل، وما إذا كان هناك أي عوامل تزيد من هذا الشعور أو تخففه.
- تمارين كيجل: هذه التمارين تقوي عضلات الحوض وقد تساعد في تخفيف الشعور بالضغط. يمكنك البحث عن كيفية القيام بها بشكل صحيح.
- تعديل نمط الحياة: حاولي ممارسة الرياضة بانتظام، وتناولي الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك، وتجنبي الجلوس لفترات طويلة.
- الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل قد تساعد في تخفيف التوتر والقلق.
أمّا عن سؤالك عن الضرر المحتمل في المستقبل، فلا داعي للقلق، حيث إنّ الشعور بالضغط أو الثقل المستمر قد يؤثر على نوعية حياتك اليومية، ولكن بشكل عام، إذا تم التعامل مع الأسباب الكامنة بشكل صحيح، فليس بالضرورة أن يسبب ضررًا دائمًا في المستقبل، ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى والتأكد من عدم وجود مضاعفات مستقبلية.
للمزيد:
0 2025-06-14T10:29:45+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%AF%D8%A7%D8%AE%D9%84-%D9%85%D9%87%D8%A8%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%88-%D8%AB%D9%82%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D8%A7%D8%B2%D8%A8%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A8-%D9%85%D9%86-%D8%AB%D9%84%D8%A7%D8%AB-1829395#answer-0
أتمنى لك العافية، الشعور بالضغط أو الثقل في منطقة المهبل وأنتِ عزباء قد يكون له أسباب مختلفة، إليكِ بعض الاحتمالات:
- ضعف عضلات الحوض: قد يحدث ضعفٌ في عضلات الحوض نتيجة عوامل عديدة، مثل الجلوس لفترات طويلة أو عدم ممارسة الرياضة.
- مشاكل في الجهاز الهضمي: الإمساك المزمن أو مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي قد تسبب ضغطًا على منطقة الحوض.
- أسباب هرمونية: التغيرات الهرمونية قد تؤثر على الشعور في منطقة المهبل.
- أسباب نفسية: التوتر والقلق يمكن أن يتسببا في الشعور بعدم الراحة في مناطق مختلفة من الجسم.
إليكِ بعض النصائح التي قد تساعدكِ في التخلص من هذه المشكلة:
- مراقبة الأعراض: حاولي تدوين متى تشعرين بهذا الضغط أو الثقل، وما إذا كان هناك أي عوامل تزيد من هذا الشعور أو تخففه.
- تمارين كيجل: هذه التمارين تقوي عضلات الحوض وقد تساعد في تخفيف الشعور بالضغط. يمكنك البحث عن كيفية القيام بها بشكل صحيح.
- تعديل نمط الحياة: حاولي ممارسة الرياضة بانتظام، وتناولي الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك، وتجنبي الجلوس لفترات طويلة.
- الاسترخاء: ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل اليوجا أو التأمل قد تساعد في تخفيف التوتر والقلق.
أمّا عن سؤالك عن الضرر المحتمل في المستقبل، فلا داعي للقلق، حيث إنّ الشعور بالضغط أو الثقل المستمر قد يؤثر على نوعية حياتك اليومية، ولكن بشكل عام، إذا تم التعامل مع الأسباب الكامنة بشكل صحيح، فليس بالضرورة أن يسبب ضررًا دائمًا في المستقبل، ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب لاستبعاد أي مشاكل صحية أخرى والتأكد من عدم وجود مضاعفات مستقبلية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نسائية
اخر دوره لي 21 ابريل وكنت اشعر بمغص الدوره حتى تأخرت ثم اختفى وانا الأن لا اشعر به ولا اشعر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بشئ داخل مهبلي ينزل ولا اجد في ملابسي شئ هل افرازات مهبلية لا
سؤال من أنثى سنة 40
في أمراض نسائية
اشعر بالم في عظم الحوض والفخذين هل ادهن بالفكس او هنا ضرر
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اشعر بالم داخل صدري الايمن قريب من الحلمه اذا تحركت بسرعه اوجريت هل هذا شي خطير ؟؟
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نسائية
اشعر بالم اسفل البطن عند الضغط عليه او عندما انام على بطني عمري 17 سنة ومن ثلاث اربع سنين عملت...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اثناء الجماع اشعر بالم فاحس انا مهبلي ينغلق هل ي يؤثر هذا على مرور الحيوانات المنوية الى الرح
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
هل فيه ضرر عند عدم الشعور بألم الأباضه؟ لأن انا منذ ان بلغت وانا اشعر بالم الاباضه حتى بعد زواجي...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نسائية
اشعر بضغط في المهبل عند الجلوس وانا عذراء
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نسائية
اشعر بالم في المبيض الايمن ولا اتحمل الجلوس واشعر بالراحه عند النوم علي ظهري
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نسائية
لدي افرازات صفراء ورحت للدكتورة وقالت لي التهابات واعطتني لبوس مهبلي ولكن لم اشعر بتحسن هل هذه الافرازات عادية لانني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
18913
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين