الم مع استخدام مانع حمل

في حال بدأتِ استخدام حبوب المارفيلون منذ 3 أشهر أو أقل، فإن الآلآم التي تعانين منها غالبًا ما تُعزى لاستخدام هذه الحبوب، ولا بأس في حال عانيتِ من أي من الآثار الجانبية التي يمكن تحمّلها، بل ولا تؤثر عادةّ على جودة الحياة، ومن أهمها ما يأتي:

• مغص وآلام في البطن.
• ألم الظهر.
• انتفاخ البطن.
• غثيان أو قيء.
• حب الشباب.
• إسهال.
• ألم في الثدي.
• الشعور بالإعياء والتعب.
• صداع.
• تبقيع.

بالرغم من أنه لا يمكن منع الآثار الجانبية عند تناول حبوب منع الحمل عامةً، إلا أنه يمكنكِ اتباع التوصيات التالية للتخفيف منها:

• زيادة المشاط البدني.
• تناول الأغذية الغنية بمضادات الالتهاب، ومنها ما يأتي:
  • الفواكة والخضروات.
  • البهارات.
  • الأغذية الغنية بالاوميغا-3؛ كالسالمون، والمكسرات.
• تناول مسكنات الألم التي تُصرف دون وصفة طبية؛ كالبنادول.

عند عدم القدرة على تسكين الألم أو تخفيفه، بل وتفاقمه، أو عدم القدرة على تحمّله، خاصةً وإن كان مصحوبًا بانتفاخ في الأطراف، أو صداع يصعب تحمله، أو ارتفاع في ضغط الدم، أو عدم استجابة الألم لمسكنات الألم، أو ضبابية الرؤية، فلا بدّ ن مراجعة الطبيب في أقرب وقتٍ ممكن.

للمزيد: 

• فوائد حبوب منع الحمل وأضرارها
• تعرفي على أشهر 10 أعراض جانبية لحبوب منع الحمل