سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نسائية

انقاص الوزن الزائد للام التي ترضع

icon تم إنشاؤها في 13 أكتوبر 2020
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 917
ازاي اخس وانا برضع طبيعي وميكنش في ضرر عليا ولا علي البيبي

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور جمال ماضي
نسائية وتوليد
اولا قللي السكريات والكربوهيدرات يعني أي شئ فيه سكر أبيض أو المكرونة و الأرز والخبز الأبيض وزيدي من السلطة الخضراء... اقرأ المزيد
اولا قللي السكريات والكربوهيدرات يعني أي شئ فيه سكر أبيض أو المكرونة و الأرز والخبز الأبيض وزيدي من السلطة الخضراء والفواكه واللحوم والفراخ والسمك وشرب الماء ومنع المشروبات الغازية والعصائر المصنعة الجاهزة وتناولي ماتعصريه في المنزل ولا تأكل إلا ٣ وجبات وأذا جعتي بين الوجبات فكلي بعض المكسرات أو الخس أو الخيار

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الفواكه التي تحتوي على فيتامين ب 12 مقالات طبية
فوائد القراءة للدماغ أخبار طبية
فوائد فيتامين ب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً