تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف اخلي الدورة تخلص في يومين
7 مارس 2023
58286
أريد أن أعرف كيف اخلي الدورة تخلص في يومين؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-03-07T09:59:59+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تبحث العديد من النساء عن طرق كيف اخلي الدورة تخلص في يومين؟ أو كيف توقف الدورة في نفس اليوم؟ وغيرها من التساؤلات المتعلقة بالدورة الشهرية.
في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي نوع من أنواع الحبوب تعمل على إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها أو تعمل على تقليل مدة نزيف الحيض، ومن أبرز الطرق التي يمكن اتباعها من أجل تسريع انتهاء نزيف الدورة الشهرية، ما يلي:
- محاولة الوصول إلى النشوة الجنسية وهزة الجماع، حيث تسبب زيادة تقلصات عضلات الرحم، مما يؤدي إلى التخلص من دم الحيض بشكل أسرع.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، مع ضرورة مراعاة تجنب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة التمارين الشديدة.
- تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، حيث يحسن من وظائف الغدة النخامية وبالتالي تنظيم هرمونات الدورة الشهرية.
- تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، حيث أن لها تأثير مشابه للأدوية التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم، حيث له تأثير في التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
- تجنب اللجوء للعلاج العشبي دون الرجوع للطبيب المختص، ومن أبرزها ما يلي:
- الشمر، الذي له تأثير في التقليل من طول تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- الزنجبيل، الذي له تأثير في التخفيف من نزيف الدورة الشهرية الشديد.
- أوراق التوت، التي لها تأثير في التقليل من تقلصات الرحم.
- شراب الآس، الذي له دور في التقليل من غزارة نزيف الحيض.
- ضرورة شرب كميات كافية من الماء.
- استشارة الطبيب المختص عن استخدام أحد وسائل منع الحمل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال كنت تعانين من الدورة الشهرية التي تستمر لمدة طويلة، أو في حال عدم انتظام الدورة الشهرية.
للمزيد:
3 2023-03-07T10:21:40+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B1%D9%81-%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%AE%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%81%D9%8A-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-1683481#answer-0
تبحث العديد من النساء عن طرق كيف اخلي الدورة تخلص في يومين؟ أو كيف توقف الدورة في نفس اليوم؟ وغيرها... اقرأ المزيد
تبحث العديد من النساء عن طرق كيف اخلي الدورة تخلص في يومين؟ أو كيف توقف الدورة في نفس اليوم؟ وغيرها من التساؤلات المتعلقة بالدورة الشهرية.
في البداية يجب العلم أنه لا يوجد أي نوع من أنواع الحبوب تعمل على إيقاف الدورة الشهرية بعد نزولها أو تعمل على تقليل مدة نزيف الحيض، ومن أبرز الطرق التي يمكن اتباعها من أجل تسريع انتهاء نزيف الدورة الشهرية، ما يلي:
- محاولة الوصول إلى النشوة الجنسية وهزة الجماع، حيث تسبب زيادة تقلصات عضلات الرحم، مما يؤدي إلى التخلص من دم الحيض بشكل أسرع.
- ممارسة التمارين الرياضية بصورة منتظمة، مع ضرورة مراعاة تجنب الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية أو ممارسة التمارين الشديدة.
- تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، حيث يحسن من وظائف الغدة النخامية وبالتالي تنظيم هرمونات الدورة الشهرية.
- تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على الزنك، حيث أن لها تأثير مشابه للأدوية التي تنتمي لمضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- تناول الأطعمة والمكملات الغذائية التي تحتوي على المغنيسيوم، حيث له تأثير في التخفيف من أعراض الدورة الشهرية.
- تجنب اللجوء للعلاج العشبي دون الرجوع للطبيب المختص، ومن أبرزها ما يلي:
- الشمر، الذي له تأثير في التقليل من طول تدفق الدم خلال الدورة الشهرية.
- الزنجبيل، الذي له تأثير في التخفيف من نزيف الدورة الشهرية الشديد.
- أوراق التوت، التي لها تأثير في التقليل من تقلصات الرحم.
- شراب الآس، الذي له دور في التقليل من غزارة نزيف الحيض.
- ضرورة شرب كميات كافية من الماء.
- استشارة الطبيب المختص عن استخدام أحد وسائل منع الحمل.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال كنت تعانين من الدورة الشهرية التي تستمر لمدة طويلة، أو في حال عدم انتظام الدورة الشهرية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
7 مارس 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نسائية
اريد ان اعرف كيف اتخلص من غثيان الحمل
هناك ادويه و ابر متعدده و جيده طبيبك هو اللي حيفيدك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف كم يوم في دورتي ..وكيف اعرف ايام التبويض
التبويض يحسب بطرح 14يوم من الموعد المتوقع مع يومين قبله ويومين بعده
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف اني حامل علما أن باقي لدورتي16يوم أريد أن أعرف???
من الصعوبة الان معرفة ذلك الا عند موعد الدورة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف ان التكيس خُف أو نزل وانا في فترة العلاج
اعملي سونار
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف انظم دورتي الشهرية ليحصل الحمل و هل ايتروستان احسن من دوفاستون و كيف طريقة الاستعمال مع العلم ان لدي...
تحديد المنظم المناسب لك يقرره طبيبك الذي يفحصك وباشرافه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
اريد ان اعرف كيف احسب حملي مع العلم ان اخر دورة كانت يوم 23.01.2017
كل 30 بالشهر تنهي شهر وتدخلي شهر جديد
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف يمكنني ان اتخلص من حبوب الدورة الشهرية قبل الزواج
الرجاء توضيح السؤال
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف ان كنت حامل في اليوم 25 من الدورة؟؟؟
لا يمكن الا على موعد الدورة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
السلام عليكم . أريد أن أسأل كيف يمكن التخلص من آلام الدوره الشهرية
ماوبت عليه الان
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نسائية
كيف اعرف ان الدوره منتظمه
تأتي شهريا بنفس الوقت او قبل او بعد بيومين او ثلاثة فقط
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6074
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2092
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
بنتي عمرها 13 سنة و الدورة الشهرية مستمرة اكثر من 12 يوم