تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...
سؤال من
ذكر سنة
أمراض باطنية
أعاني من أكتئاب شديد وقلق وتوتر، رافقه ضيق شديد في الصدر، و بنبض قوي في صدري اثناء وبعد الاكل، وحرارة في الجوف وغازات وتجشأ مع العلم اني مصاب بالتهاب في...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل، كارميناتيڤ، موكسال بلس
أجاب عن السؤال
الدكتور فايز بيبي
