هل آخذ ليجالون 140 مرة يوميا للحفاظ على الكبد من آثار الادوية

أتمنى لك دوام الصحة، يستخدم البعض دواء ليجالون (Legalon) للحفاظ على صحة الكبد وتقليل آثار الأدوية الضارة، فهو يحتوي على مادة السيليمارين المستخلصة من نبات حليب الشوك، والتي يُعتقد أنها تساعد في حماية الكبد.

الجرعة المعتادة من ليجالون 140 هي قرص واحد يوميًا، ولكن من الضروري استشارة الطبيب قبل البدء في تناوله، خاصة إذا كنت تتناول أدوية أخرى، بالإضافة إلى اتباع النصائح الآتية للحفاظ على صحة الكبد:

• اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا غنيًا بالفواكه والخضروات والألياف، وتجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة.
• اشرب الماء بكميات كافية للمساعدة على تنظيف الجسم وطرد السموم.
• مارس الرياضة بانتظام، تساعد الرياضة على تحسين وظائف الجسم بشكل عام، بما في ذلك صحة الكبد.